随着讲台下的听众一一坐定，窃窃私语声逐渐平息，人群开始安静下来，一双双眼睛开始将目光集中在你身上。有些脸孔正在充满期许地微笑着，另一些人则在漠然地打量着你，静候好戏开场。你觉得如鲠在喉，心在胸膛中狂跳：你感到嘴唇发干、舌头生津。你竭力想笑一笑。然而面部的肌肉却像瘫痪了一样。曾经反复演练的开场白好像突然从记忆深处消失，你所能感受的，仍然是那种曾经多次完全控制你身心的恐慌感。
不敢开口说话刚来新宿舍，因为忘记没跟他们介绍自己，叫人总不叫名字感觉自己好无礼貌，不知道聊什么，都是说普通话的，不习惯说普通话交流。整天一句话不说感觉一句不说像个傻子一样。后来久了才改变了一些。其实这种情况好多人都遇到过，不用害怕，他们是你的室友，大家都是要在一起住好久的。大胆说话吧，不用在意自己口音的问题，他们可能是看你不跟他们说话才不和你说话的。总之一句话，加油吧，勇敢融入新生活。
当众讲话使许多本来精明能干的人面临巨大压力，结果他们的焦虑感给事业生涯带来了极大的负面影响。莫纳斯和凯丝在这部读起来琅琅上口的作品中，为消除焦虑和恐惧提供了“解毒剂”。这要比吃一片安定容易得多、安全得多！如果你想树立信心、说服别人认同你的思想、有效提高自己的口才，就必须要大胆的开口。
开口就紧张，有些人怕蛇，这不无道理，毕竟蛇会咬人！但很多人害怕在公众场合讲话，这是没有道理而且完全可以克服的，本书为你在这方面作出改变提供了一个很好的途径。当我们当着别人的面说话时，我们传递着自己的知识、对别人的兴趣和我们的价值观。现在，幸亏有了莫纳斯和凯丝，他们的这本佳作为成功演讲打开了胜利之门。
这种对于公共场合发言的恐惧感，并不只影响那些正在青云直上的“弄潮儿”，或为事业发展奋力打拼的企业家。它能使任何带有某种目的与别人交流的人发挥失常。它对有些人士的影响非常大，以至于无论什么社交场合，只要他们必须在规模不等的观众或听众面前陈述自己的思想，就会极力退避三舍。
以前的时候，人一多，我也不敢说话，但是后来我通过一些训练来练胆量，慢慢的就变得敢于开口了。说实话，真的不要在意别人的看，我们需要的只不过是第一次的成功，你说错了最多别人笑一下，又不会如何。你只需要鼓起你的勇气，说出来，就好了。做到这个，你要相信你自己会做的更好，也可以写下来，慢慢培养自己的自信。
