孤单的时候自己听一听音乐，去看看身边的风景，放空自己的心灵，没有人可以陪你一直走下去，包括你的父母，朋友，要学会自己一个人独处，学会孤独的生活。
要让自己的心境沉下来，要认为孤单其实没有这么可怕，我们要时时刻刻的将自己放在一个孤单的状况，要让自己对孤单不再陌生，享受孤单带给自己的人生沉淀。
需要学会拒绝，让自己学会独处，用独自的时间做真实的自己，让自己的生活充实起来，让内心平静，学习烹饪、读书、看剧、学艺术、写作、练字等。
因为现在我们越长越大，但是我们会觉得越来越孤单，没有人可以交流，这时候应该让自己学会接受，学会习惯时间长了，我们就能够习惯孤单了。
我觉得我习惯孤独和一个人的意志力有关，如果你的思想很有深度，而且自己能为了一些事情而坚持，到底那么你就可以习惯孤独了。
经常自己一个人去吃饭，一个人去逛街，一个人去图书馆学习，几个月之后，你就会发现，其实你早就习惯了自己一个人的生活。
