调整自己的心态，长的好看如何，长的丑有如何，代表我们这个人的不一定是外在美，还要有内在美，自信不在于外表，而在于内涵，自己要对自己充满足够的信心，也不要以为自己多好看去打击别人，也有充分的信心去抵挡别人对你的打击，我们的相貌是父母给的，这是父母给我们的一种自信。不要看待去别人的想法，要遵从自己的内心。一个人的外在美不一定美，一个人的内在美那他肯定是最好的人。
不对自己的相貌感到自卑，多照照镜子，看清楚自己，认清楚自己的外貌是几斤几两，懂得分寸，并且找出自己的自信，让自己不受别人的打击，或者因为自己的外貌而打击别人，我们的容貌都是来自于我们的父母，在出生的时候，你的外貌就已经定下了，很难再次改变，其实有时候容貌真的不是太重要，你如果想改变自己的外貌，那就多增添你的内在，让你的魅力代替你的外貌。
人眼是最精密的仪器了，相信自己，镜子里都是虚伪的，因为镜子和手机的前置摄像头拍出来是一样的，相反的，但是为了这个信息是错误的，我经常告诉自己镜子里好看不代表现实就好看，所以我的相貌不管是镜子里还是别人眼里，我都相信我的相貌好看，因为好看才有自信，有了自信生活才会更精彩，有了自信，才不会被别的烦心事儿影响自己。
不管别人怎么看，首先自己应该有自信，要知道，现在大多数看的还是内在美的。自己本身应该了解自身的优点和缺点，别人如果对自己有一些建议的话，也可以适当的听取。但是样貌是天生的，谁都没有办法改变，所以我们能做的就是做好自己。
首先应该调整好心态，其实我感觉一个人不管是好看和丑陋都没有什么太大的关系，因为一个人的心灵美才是真正的美，长的丑又如何，长得好看又如何，你心地善良，别人会发自内心的喜欢你这个人，勇敢正视自己的真实相貌，看清自己。
要有一个正视自己的心，做真正的自己，不要在意别人的看法，也不要在意别人说的话，也要看清自己的优点和缺点，也可以听取他人的意见来改正自己，多照照镜子，看看镜子里的自己，一定要做真正的自己。
