在感觉自己压力大的时候听一听音乐，打一打游戏去干一些自己喜欢的事情。
作为一个广告人为了减压为一般都出去健身或者出去和朋友喝茶，聊聊天。
多去运动，通过运动发泄自己生活中和工作上的压力，可以来减压。
首先要了解什么是压力，然后找到压力来源，解决就好了。
作为一个广告人，我平常会通过看电影，泡吧，读书减压。
其实广告人本身就比较抗压，压力来自于那些艰难的工作。
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- 作为一个广告人，你是如何减压的？聊一聊吧
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