生活中我们常常由于某些情绪或者行为的异常，就怀疑患有了心理问题，但其实我们所说的心理异常或者正常，心理健康或者不健康，都是需要一定的标准去判断的。生活中或者是在影视剧中，在争吵的时候，会看到一生气就打自己耳光或者伤害自己身体的人，我们并不能仅仅根据他这一个行为去判断是否有心理疾病，但是有一点可以断定，就是这些人对于自己情绪的管理很差，而且不能合理的去抒发内心的消极情绪。
是不是心理有问题，这真不好说，因为“心理有问题”的判定标准是多层次的，如果说内心有矛盾冲突、认知有偏差就算“心理有问题”的话，那么世界上的人全都是病人，无一例外。在心理测评中，我们一般会大致以“问题持续时间长度、对社会功能的损害程度、自身精神痛苦的程度”这三个标准来进行初步评估。得分越高，问题可能就越严重。
男人女人都一样，拿得起放得下，事项上雷雷风行，人情上婉转含情。这个含情是含慈悲，软言细语，不可以因为自己的行为言语而让别人生烦恼。情是理性的，不是感性的，不是为讨别人喜欢，这个念头不可以有！只知道付出，没有想着能有多少回报！这个好啊！这个心里健康，正能量啊！我们应该朝着这个方向发展！
我们只能说，这种人格结构表明了在他心中，人与人之间的关系绝不呈现出平等和睦的态势，而表现为不平等与权力之争。但这是否说明他有心理问题？不一定，这得看他的人格在其他方面是否因此而产生明显的矛盾与扭曲。心理问题是一个综合判定的结果，绝不能从单一的表现形式进行判定。
生气就扇自己耳光，这是一种发泄情绪的方式，它提示这个人会选择以一种自贬、自虐的方式来处理负面情绪。这种处理方式折射出了他的人格结构中自己与他人的关系间有明显的侮辱与贬低的特征，而调节方式是以自我贬低来换取他人的让步与服从。这种权力之争是他人格相对核心的部分。
每次吵闹，男朋友都会用自虐的方法胁迫小兰妥协。而且这种自虐方式和激烈程度在不断升级。一开始只是扇自己耳光，后来就是拿头撞墙，后来就是站窗户前往外跳。自虐程度一次比一次厉害。最厉害的是上周吵架，男朋友紧紧抱着她，面目狰狞地说：咱们一起跳楼死吧。
