每天依旧是坚持跑步，喜欢跑步的感觉。喜欢身体里面充斥着音乐，喜欢耳边的风声，喜欢超过前方的奔跑者，腹肌撕裂也有坚持做，我想慢慢地更瘦，但最近特别想吃甜食，想吃很多东西，有点暴饮暴食的感觉，我告诉自己这样不可以，坚持坚持坚持瘦。
因为怕胖，我坚持吃饭之后半小时内不能坐和躺，不然腰会长肉。恩，从我意识到这个事情以来，我大概是从小学六年级一直到现在都还在坚持，除去身体实在不舒服和痛经的时候，高三也有在尽量坚持。
导师喜欢做糕点，自己不喜欢吃，每次都带给我吃，不吃还不好意思，吃了怕胖，于是我就惹到了导师。
我同学为了减肥，每天坚持吃水果，到现在瘦了10斤，不过后来又没有坚持，恢复到了原来的体重。
因为没有太多时间刻意去锻炼，所以不经意间每天要求自己平均步数超过10000步。这是最起码的要求。
为了减肥，喝过减肥药，喝过减肥茶，按摩减肥等等之类的各种方法，再加歪门邪道都尝试过，感觉无望了。
娱乐酸柠檬
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