体味儿足!这路流派有一个通病,不爱换洗衣服,一套衣服穿好几天,最后身上的汗味已经臭到让人无法驻足的地步,勤换洗一下衣物吧亲。
用完哑铃不知道放回去,摆的到处都是,哑铃这种东西,扔在地上,又重又不易发现,很容易造成潜在的危险。
占器材不用在那玩手机!其实如果是组间休息的话,我觉得玩玩儿手机,作为休息是可以的,但是那也就3-5分钟,多了也就7,8分钟,那些动辄十几二十分钟的确实让人受不了!或者,现在健身房人不多,有同类器材空着,你坐着玩一会儿也可以,偏偏有些人,就是在人很多的时候,还非要在那些比较火的器材上一坐大半天。
怒吼症!没错,我也认为大重量叫几声没毛病,极限硬拉摔杠铃情有可原。但确实有群众会被吓的瑟瑟发抖。之前听说有健身房因为大家吼的太厉害把深蹲架取缔了,这至少说明一个问题,别人感受还是需要注意的。
非要在器材周围做俯卧撑,或者其他的自重运动,要么干扰别人正常用器材,要么挡着过道走不了人!真那么喜欢自重的话,在家也能做,或者去活动室,非要抵着器材做,你说别人是用还是不用。
大声外放自己的音乐!我想说,你可以带个耳机,你的品味别人真的未必欣赏的来。





