首先每个人语速不同，我们要先确定自己适中而又舒适的语速下，一分钟内可以表达的字数，在这个字数范围内准备。由于时间较短，我建议与其面面俱到，不如亮点突出。首先可以在名字做文章，大多数人的名字都很普通，这时必须为自己的名字添加亮点，比如与热点、名人、经典、典故、寓意等等巧妙结合。比如我曾经遇到过一位同学，他叫做周俊玮，介绍的时候他说“我的名字由三位明星组成，周杰伦、林俊杰、潘玮柏，总有一款适合你的回忆。”即使我最后可能忘记他的名字，我也会记得他有趣的介绍方式。
在介绍自己的相关经历时，不要说多，要说准，人岗匹配才是准。最常用的框架就是能力优势+经历描述，此时要注意避开高频词，比如性格积极开朗、认真负责等，建议如果一定要说，可以换一种表达方式，更细致或更有趣。比如沟通能力强，还不如细致到演讲、谈判、销售、讲故事、辩论等，进一步分析岗位工作所需要的是哪一方面的沟通。比如说自己抗压能力强，还不如直接说自己经常边加班边放歌，越夜越精彩。
面试官在挑选求职者时，一方面看的是求职者的能力与才华，另一方面要看你对于这份工作的渴望与热情。简历上反映的，是你的能力与才华，对这份工作的渴望与热情，就是你面试应该着重讲的东西了。而当面试官面对大量非常优秀的求职者时，后者就显得尤为重要。如果你能够用你的经历说服面试官，让他们相信你对这份工作的热情，那么你的面试就成功了一大半。
首先罗列出自己全部的相关经历，包括学业、实习、学生活动、兴趣爱好、性格特点等等。不要仅限于简历上的内容，因为招大耳遇到过好几个面试官要求应聘者说出简历上没有的事情。然后思考这些经历中哪些是自己希望在面试中展示出来的亮点，自己的哪些经历或者特点是适合你应聘的岗位的，可能引发面官兴趣的。将这些经历统统写下来，作为自我介绍的原材料。
在准备好了全部原材料之后，要将他们串联起来变成一个故事，这个故事讲述的就是从你如何对你的申请领域产生了兴趣，之后你又做了哪些努力，有了哪些收获，如何一步一步的提升自己，越来越确定自己非常热爱并适合这一职业，最终决定来到这里应聘，开始你的职业生涯。对于串联的方式，在叙述的过程中表达出自己一点一点的进步和层层递进的情绪。
自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员(如果有多个面试考官的话)示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。
