可以细致的规划自己的生活，把那些个空余的时间，去做一些有意义的事，比如和朋友打打球，听听音乐，朋友一起约好跑跑步，千万不要呆在房间里无所事事，让自己的生活过的充实，时间久了自然那种感觉就淡了。时间是一剂良药，可以抚平一切创伤，我们要做的就是在这段时间里，去充实自己不要想太多，剩下的交给时间吧！如果条件允许也可以出去旅游，去过不同的地方，见识过不同的风土人情，一路上的见闻会让你忘却那些个不是那么美好的记忆，回来时候心境自然不同。
其实真的挺难的。但是有句话说得很对，再美好的回忆回忆的次数多了也就淡了。刚开始无论做什么，去到哪里都会想起和那个人的过往，但是日子一天天过去，慢慢的也都会淡的。只是太多人太害怕这个过程，所以不少人选择了新欢，但是如果一场感情的开始是因为另一场感情的结束，那么结局不说所有，大多数是重蹈覆辙的。选择时间吧，虽然很难熬，但是对自己狠一些，总会过去的，而且经历过后，自己会变得更好。
一段走心的感情。不是说放下就能放下的，不过有时候1真的没办法回去了，也不要一直纠结，时间可以治愈一切伤痛，顺其自然，让自己的生活充实起来会放下的。平时多出去走走，放松放松，别把自己压的太紧了，悲伤情绪也就慢慢的少了，也就个会很少在想起来，这样也不失为一个放下的好办法。说那么多还是要看你怎么想，希望你能想通我说的。
其实我觉得，再走心的感情，时间长了这都会变淡，所以，放下这段感情的过程中，该哭就哭，该闹就闹，该怎么生活还怎么生活，时间长了，这段感情也就在你念念不忘中变淡了，你甚至可以云淡风轻的提起它。让时间来治愈一切吧。
其实走心了哪那么容易放下，无论如何分散注意力都心里隐隐惦念着，忽然有一刻觉得释然了，然后下一秒又陷入情绪中，就这样反反复复，但随着时间的推移终会熬过这段旅程，然后不再纠结，平静的看以前。
如何放下一段“走心”的感情。我觉得产生了感情的都是走心的，只有走心了才会产生感情啊，爱情，友情，都一样，每一段都是走心的，张爱玲说过:忘记一段感情的最好办法就是时间和新欢。
