努力提升自己才是硬道理。今年大火的朱一龙，凭借精湛的演技，收获无数迷妹的追捧。作为演员，朱一龙入行近10年，演了近10年的戏，演过无数个让人记不住名字的角色，他自认表演天分不高，所以用心演好每个角色。所谓十年磨一剑，《镇魂》中沈巍、黑袍使和夜尊是三个性格不同的角色,但朱一龙却将每个角色的人物性格演绎得淋漓尽致，让无数观众被他的演技折服。他用实力证明自己，好好做自己，天道酬勤，总会有你的舞台。所以当你觉得自己混的很惨的时候，努力提升自己的能力才是改变这个状况的唯一办法。不要觉得现在努力已经太晚了，要知道种树的最佳时间一个是十年前，一个是现在，所以行动起来吧。
一定要调整自己的心态，看到自己的优点和成就，慢慢转变思想。天生我材必有用，千金散尽还复来。可能现实会消磨甚至淹没你以前的和现在的好多理想，梦想，抱负，然而，你也要看看，你现在所拥有的，有爱你的老公，可爱的孩子，温馨的家庭，这可能正是许多事业上已经非常成功的人在苦苦寻求的，毕竟，兼顾爱情家庭和事业是很难的。你可以在孩子稍微大一些的时候再尝试去拼搏一下你已经搁浅的理想。上帝对每个人是公平的，给你关了这扇窗子，会给你打开另一扇门。所以，不要总是和别人去比，毕竟，天外有天，人外有人，达观用世，知足常乐。
稳住心态，人生是场马拉松.上次比我小几岁的表妹找我聊天，突然感叹说她这辈子不会就现在这样了吧，领着4K的工资，过着咸鱼一样的生活。我只想告诉她，人生很长，慢慢来，不着急。人生这场马拉松，现在跟不上别人的脚步不要紧，保持平和，保持自己的节奏，朝着自己目标前进，一路下来，就算最后还是没有超越别人，相信你也会收获很多东西。不要因为一时追不上别人，陷入焦虑，一蹶不振的同时又沿途的许多风景。稳住心态，保持耐心，告诉自己人生是场马拉松，慢慢来。
当然是调整自己的心态，然后做到更加努力。每个人在某些时候就是会很消极，哪怕是一点小小的事情也会引起自己的烦躁。没有人是十全十美的，就算那些成功人士也会有自己的烦恼甚至也会觉得自己某方面很失败很不足，还有一定不要放弃努力，不管什么时候开始努力都不算晚。没有什么比健康的活下去更重要了。生活虽然不如我们想象中完美，但这就是人生，你必须走下去，而且是开心快乐的走下去。
所谓没有对比，就没有伤害，无意义的对比正是让你陷入焦虑痛苦的源头，它会让你陷入不断的自我怀疑和否定中，导致负能量满满。如果遇到这种情况，你需要做的就是停止比较，专注于自身。别人过的好不好你不用太过关心，最重要的是过好自己的生活。如果你无法停止对比，可以斩断获取信息的源头，比如朋友圈，可以关闭一段时间，把注意力专注到自己的身上，而不是别人的生活。
建立起自己的自信，建立起自信的前提就是要发现自己错误的根源。发现了自己错误的根源就要想办法去改变它，然后尽力去弥补自己的缺点。这样就可以让自己的缺点得到补偿，就有了下一次尝试。在下一次的尝试中要信心满满，更加的谨慎更加的小心，然后就会迎来了第一次成功。成功以后就会拥有更多的自信，自信以后就不会再感到焦虑。
