一般来说，多嘴多舌的事情很少会发生在职场老手身上。因为经过几年的历练，他们已经完全掌握了职场里的各种门道，知道什么话该说什么话不该说。但是在应变的时候，即便是一些职场老手也容易失手。因为一旦情绪占据了上风，自己就会变得口无遮拦。所以，无论客户或者上司给你出了什么难题，你首先不要做出过于激烈的反应。最好劝自己先要冷静下来，弄清楚事情的来龙去脉，这里面是不是存在误解。如果是误解，你再去争辩也不迟。如果确有其事，你就要好好着手处理。
所谓的职场应变力，通常是指能否对客户的要求、老板的指示或者同事的反馈，做出及时的回应。从整体来看，应变能力无论在什么领域，其实都属于高阶技能。因为它需要调动你很多日常的知识和经验，你没有几年的功力是不可能让自己游刃有余的。如果想要拥有职场应变力，首要的一点应该是不给团队拖后腿。这一条，看似和主题毫不相关，实际上是重中之重。为什么这么说，因为你只有不存在软肋，才会在做出反应的时候不被人揪住小辫子，说你没有资格在这里说三道四。
应变能力虽然是一种看起来比较高大上的能力，但是作为普通人，或多或少都会掌握一点。我们每天身处的世界，其实是在不断变化的，工作环境里遭遇的林林总总更是变化多端。所以你得适应这种节奏，去用乐观的心态面对繁复的环境，而不能一味地沉浸在悲观的情绪里。一般来说，只要你能注意以上几点，就不会在职场中太吃亏。而一旦你握有主动权，就像打太极可以以不变应万变。
自信，相信自己能行，就是一旦应付不过去也要学会精神胜利法，有问题咱们补救就是了。打个比方，有人提问你，即使答不上来也把你知道的而且能靠谱的都说出去，心里给自己一个暗示那就是我说的就是对的，你的答案才有毛病呐，这个时候略微有点惟我独大的狂妄的心态也未尝不可，也就是传说中的强词夺理。
多参加一些具有挑战性的活动，比如登山、探险，在这些实践活动中往往会遇到很多困难，这就需要参加者想办法去克服，这也是增加应变能力的过程。扩大个人的交际圈，圈子广了，接触的人也就多了，各色各样的人都有各自的性格和特点，只有学会了应变各色各样的人，才能应变更复杂的困难。
遇事不要匆忙中表态或者行动，首先遇事不要慌张，沉住气，事实证明，在慌乱中做出的决定有大概六七成都是错误的，或者是不完美的，因为在慌乱中人的大脑相当于放空状态，说出的话或者做出的决定很有可能是随机的，我们谁都不想把决定权交给概率学吧，所以遇事首先冷静。
