有一首歌段奥娟唱的从前慢，这首歌很优美，也很慢，然后每次睡觉听这首歌，就会很容易入眠。
最近特别喜欢听小提琴曲吧，没问谁之前都会放十几分钟才能很安静的入睡。
一些轻音乐，类似于滴答或者别的轻音乐是我临睡前必听的，有助于睡眠。
我每次在睡觉前都会听一下。卡农这首钢琴曲。这样可以让我睡得更踏实。
在自己准备睡觉前，自己老是喜欢听一些嗨的歌曲来让自己的神经欢快。
因为是我临睡前必听的话应该就是贝多芬的音乐，因为会让人催眠一下。
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