我很自卑,在乎别人对自己的看法,老是会觉得别人的一举一动是在针对自己,自己脑袋里面忍不住去想很多,各种杂念在脑袋里面乱串压制不住。
特别害怕被拿来和别人家的孩子比,不想变成那个凸显别人优秀的人,做事畏手畏脚,想想就放弃了,因为觉得自己啥啥都做不好,不敢去尝试。
从小到大都不敢穿比较时髦的衣服,剪特别有个性的发型,因为感觉自己太普通,驾驭不了那样的风格,更不敢尝试,其实就是自卑。
自卑的体验大概就是别人在说悄悄话的时候总觉得他们在说自己,然后特别的不自在。还想听清他们在说什么,自己以后好改正。
害怕别人注意到自己,害怕自己的一个动作,一个表情,一句话会招来别人的反感,过于在意他人的感受,不敢表现自己。
总觉得别人做的再糟糕的事都是对的,而我自己做的再完美的事都是错的,自卑让我感觉我任何一件事都做不好。






