我不喜欢和别人说话，因为我要想好多才能说，说出来的话都很假，我很紧张很无力，不知道别人想听到什么样的回答，总觉得自己回答的很傻，因为紧张发出的声音都是没有逻辑思维很颤抖的快速的，别人也会觉得我很傻吧，都会不理解我的吧。
从自己本身出发来想，一个没有自信的人会因为一些缺点不满意而怕他人指手划脚，渐渐地变得做事缩手缩脚，感觉到最后就是一种不自信的表现，什么事情都要问自己够不够格；其实不用那样，与其一直寻找自己的不好。
社交恐惧症患者在工作场所与人接触怕自己面红耳赤，紧张，口齿不清，说话不利索，甚至说话结巴。在任何情境中都害怕自己成为焦点，会感觉所有人但在看着自己。
我不喜欢别人跟我靠太近，如果别人近距离跟我说话我会好难受。然后还有接电话恐惧症，宁愿别人给我发短信我也不想接电话。
出门的时候，要通过猫眼看看外面，确认隔壁有没人出门，如果刚好有人出门，我会等那人走了我才出门。
太理解了，短信上发的起劲，但电话聊天什么的太困难了，有时候都很抗拒不想去接。
