从我记事起我就是一个泪腺超级发达超级爱哭的人。爸爸嚷我一下，我眼泪刷刷就下来了；老师瞪我一眼我都能哭；看电视剧那会儿还小看不懂，但是看到妈妈因为剧情眼泪汪汪的，我也会吧嗒吧嗒掉眼泪；这种情况一直到我谈恋爱的时候也没有一点好转，依然爱哭，怀孕的时候也爱哭，现在孩子都两岁了，我更爱哭了，陪宝宝看动画片都会哭，只要是电影电视剧绝对就有能让我哭的地方，哪怕我就是跟宝宝玩装哭，我都能瞬间挤出眼泪。我从来不觉得我这是心理疾病，生气委屈难受就哭，感觉没事了高兴了我就笑，而且可以很快忘记不愉快。我觉得我简直太正常了。
爱哭只是个现象，爱哭不等于就有心理疾病，但是确实有些心理疾病会有爱哭的这种表现，所以这两者不是对应的关系。什么是心理疾病？人的精神状态，是一个连续谱，可以分为心理健康、心理不健康（一般心理问题、严重心理问题、部分可疑神经症问题）、心理异常（心理疾病）。而心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。
每个人的承受能力不同，有的人承受能力强大，他可以把委屈伤心装在心里，他会用不同的方式缓解释放，不去流泪哭泣，或者利用某些方法去发泄驱赶内心的忧伤。有的人承受能力差，一时找不到发泄的出口，把所有的伤痛一装再装，都憋在心里，等到某个时刻，实在憋不下了，就会哭泣，狠狠地哭泣，任由眼泪肆意流淌，来冲洗内心的纠结，郁闷，伤心，委屈。
这个问题我初中的时候也有过，很莫名其妙的遇到点挫折就哭，搞得同学和老师都很无奈。直到有一天，我下决心改掉这个毛病，只是很简单的告诉自己今天不能哭，结果忍了一下就好了，后面就再没怎么哭过了。
爱哭，是病。是身体有病，而不是心理病。听起来觉得奇怪吧！中医认为肺主气，其志为悲，其声为哭。爱哭的人，其实就是肺气虚，情绪悲伤，容易哭。根本原因，是内伤，而不是外界刺激。
一般而言，有抑郁情绪的人，或者抑郁症的人也爱哭，如果是这样，那就可能是心理疾病，要到医院心理门诊就诊，请心理咨询师或精神病医生确诊，看到底是心理问题，还是心理疾病。
