我觉得动感单车很适合女孩子，不太适合男孩子，这个可以让女生练出很好的腿部线条，既方便，也不会占用很多地方。
适合女生的，当然要数呼啦圈了，虽然器材不是很华丽，但是呼啦圈可以锻炼到很多的地方，对女生来说还是很不错的。
仰卧起坐椅子比较好，容易收纳，容易展开，对于力量的要求也不是很大，而且保护性比较好，不容易受伤。
最方便，而且最安全，最容易的，对于女生来讲比较适合，我推荐用跑步机，这个对女生来说是最适合的。
跑步机肯定是首选啊，又简单，也不会花费很大的力气，调整好速度和自己的步幅，坚持锻炼就好了。
瑜伽球吧，配合瑜伽一起锻炼，效果会很好，当然也不占用地方，而且锻炼起来很方便，也很容易。
树娃
还没有个性签名哟
