现在回头看看那些曾经的难过，让我发现今后的生活总有让你更难过的时候。度过难过要么选择淡忘，要么做点什么彻底死心。因为不管你难不难过，这些都要过去，找个朋友说说，不能说的，自己找点别的事情做做，看电视剧，听听炸裂的音乐，或者出去游玩，做做运动，找到适合自己的，总会慢慢平复难过的心情。你要相信，即使你难过的不想活了，只要你挺过来，就会造就一个更坚强的你，在日后的人生路上遇见需要你的人，收获更多的幸福。那时的你，就会笑着对这个在阴暗中哭的稀里哗啦的自己说，坚强起来，你会拥有自己的幸福！
2014年末2015年初的那段时间，各种烦恼接憧而至加之冬天之极寒，算是人生的一段低谷，如果不是天性乐观，估计已经抑郁了，还好我如今依旧阳光快乐。在最初看到这个问题的时候，我并不知道该怎么去描述和回答，但刚突然有一瞬间灵光一闪，我觉得一句话概括就是：依靠对过去美好记忆片段的追忆，和对未来美好时光的憧憬。嗯，就酱，其实时间真的是最好的良药，虽然很俗但是很在理，没有过不去的坎儿，也没有挥不去的难过。相信明天会更好，愿大家都多一点开心少一点难过。
难过的时候，找一部电影吧，就是那种可以让自己好好哭一场的电影。通常难过的时候，谁还能把那些安慰的话听进去？就找个方式让自己宣泄一下吧。去跑步好，看场电影好，打打游戏好，在好好宣泄完之后，自己累了，心情就自然会平静下来。因某件事而难过的时候，可以告诉自己，其实时间久了，你回头看这件事，并没有什么大不了。
我在特难过的时候，会不停得使劲做一些事情，整理乱七八糟的东西，或者做做清洁把房间收拾干净，买很多好吃的东西，找一个喜剧看着，边笑边哭，最后长长时间的大睡，醒来会好受很多。
离开难过的那个氛围，思想的圈子或者生活的圈子，换个环境，及时是从床上爬起来走到阳光下也好，不要再去想了，越想越烦。或者，去吃好吃的吧，每个人心中都隐藏着一个吃货。
难过就让自己忙起来，去运动，去读书。再难过也不是想明白，而是做明白的。当一个人的眼界和能力变强之后，过去的伤心事都不值一提了。
