听听音乐放松,如果不想思考,也不想无聊,不如听一下轻松一点的音乐吧,选择一些有助于放松的音乐听一听,慢慢会比较容易睡着的
一般都是胡思乱想 天马行空 要不就起来做家务 或者泡杯茶 放点轻柔音乐 看看书 再者就是上网到处溜达溜达
把QQ里面所有人的的空间都逛了一遍,挨个说说点赞,逛留言板,搞清楚了几个人 之间的微妙关系
睡不着的时候就刷剧,刷视频,两个小时,刷了一部 38集的电视剧,然后心满意足的睡觉了。
一个资深夜猫子,晚上睡不着,早上起不来。睡不着的时候就会乱想,越想越难过,越想心烦
睡不着的时候就像烙煎饼一样,翻来覆去,翻累了,过一会也就睡着了。一睡就睡到天亮了





