分音乐的不同，如果是听柔和一些的音乐，会促进睡眠，让人忍不住想睡觉。
可以缓解一天下来自己所有的好的，不好的事情，所有的烦心事都不会想起。
不是很喜欢听音乐睡觉，那个耳麦带在耳朵里不舒服，而且手机有辐射。
我个人还是喜欢听着音乐入睡的，感觉没有音乐，整个人都不能静下来。
体验就是手机的电会用光，然后手机会在你的身边给你许多的辐射。
我睡觉不听音乐，每次只要听音乐，就基本上晚上就会睡不着。
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