一句老话“祸从心起，话从口出”，你要有胆子说话，不管你说得好不好，对不对你都要把你心里想的先要表达出来，要勇于交流，勇于开口，不要担心怕说错话，说错了也不要紧呀！我们可以改正。假如你有口吃且性格内向，你就一定要有胆子说，不要怕，不要担心丢丑，说话怕什么呢，既不偷也不抢三不违法，你可以慢慢的说，慢慢的培养你的胆子。现实生活中我们经常看见那些励志的人和事，我觉得“我是演说家”就是一部非常励志的综艺节目，建议大家可以多看看。所以我个人认为想要提升口才，最重要的就是要锻炼你的胆子。
先找到自己的问题所在，做到知己。很多人在演讲方面存在着诸如紧张、言之无物、逻辑混乱、重点不突出、没有感染力、没有说服力等问题。找到问题，才能对症下药。其次，要找到提升的方向和方法。先说方向——方向比速度更重要。我每个月都在北大、复旦、浙大为张嘴就来演讲力训练营讲课，在课堂上，我给出了学习演讲的方向，学演讲需要过四关：心理关、技巧关（包括有声音语言、态势语言、文字语言）、控场关和积累关。如果这四关都过了，演讲的水平应该会比较高了。
口才是练出来的，其实每个人的资质都是差不多的，大众场合每个人都会有怯场的心理，训练口才，其实就是要放开自己，增加自己锻炼的机会，给自己信心，相信自己既能做到，也能够说得出来，每次锻炼都会给自己一次莫大的勇气，过后都要总结和积累的不足，长期坚持，必然会有机会脱颖而出来展现自己的！
说什么不要紧，前期内容无所谓，只要不涉及攻击别人的话语不涉及对国家不利的话语，你可以随便说说，最好是找个对象倾诉，赶你熟悉的人或者事相互交流，因为这样，你会边说边想可以锻炼你的思维敏捷，逻辑，语音的组织能力，锻炼你说话的能力。
训练口才，要注意掌握节奏感，控制节奏是非常重要的，说话的节奏尽可能的放慢点，声音响亮些，能让他们体会到，你人所说的每句话都是发自内心深处说出来的，是经过深思熟虑后才说的，这样就会有更多的人愿意听你说话，同时也会增加你的影响力！
为了你想说出来的话更有内容，你得要多学习多充电，补充知识补充营养，这样能够提升你的知识，提升你的思维能力。另外还要经常到处走一走，多出外面转一转，见识一些地方上的风土人情，这样能提升你的阅历，能提升你语言的组织能力。
