很多人喜欢戴耳机听音乐，我身边的朋友也是，他自己听歌常常都开很大的音量，他用过的手机，外放的喇叭总是会让他用到劈，买了一个铁三角大耳，音质不错，但他还是放很大的音量，让我很无语，感觉他再这样下去就要聋了，很多人都这么干，殊不知，长时间如此会损害听力，由于每个人使用耳机的质量和时间长短不同，听力受到影响的程度也不一样。
小时候见过一个可敬的聋哑人，他曾经是一名飞行员，在抗美援朝时，驾机战斗，一发炮弹击中他的机身，巨大的爆炸声使他耳鼓膜破裂，虽然跳伞逃生，但他从此听力消失导至语言障碍，我只记得那时候是出去旅游的时候碰到的老爷子，现在已经记不太清了，虽然现在没有那种恶劣的条件会损伤听力，但大家还是要保护好自己才好。
无论是马路上的高分贝喇叭还是耳机里的摇滚乐，都会对听力带来损伤，所谓“噪音导致的听力损伤”已经成了现代人的都市病。长期工作压力过大、长时间戴耳机、遗传因素、疾病因素、耳毒性药物以及高血压、高血脂等疾病，都会导致听力受损的重要原因。
一定要慎用有损伤听神经的毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，水杨酸的制剂也应慎用，尤其是那些患有高血压、心脏病的老年患者，用药时考虑药物对听力的影响。
情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。
一定少抽烟喝酒，烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢，烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，造成耳内供血不足，诱发听力下降。
