多跟对方看一些积极的电影或电视剧。随着科技的发展，在这个世界上出现了很多了不起的传媒界人物，它们用自己的努力得到了快乐，并且还用一种高科技的方式把快乐传递给我们每一个人，他们是伟大的，比如在一些电视剧中编剧就会编出出现一个很有正能量的女主角，你会很自然的想成为那样，因为它们是迷人的，有魅力的，虽然只是想象出来的人物，但不否定我们不可以成为那样，如果快乐，如果自己觉得很好，我们为什么不可以学习她们呢？
把他拉出泥潭，用你的正能量去感染他，让他不要总是那么的伤心悲秋。告诉他，其实生活很美丽，只要你用心去感受，你就会发现，其实世界没有那么多的不平衡，也没有那么多的坏事。让他知道，其实坏事里也会潜藏着好事，不然失败是成功之母这句名言又怎么会被那么多人去追捧呢?
让自己积极起来。如果你们是好朋友，那么你们就必须有一方是有正能量的，因为你们对事情都是消极的，那生活中还有什么快乐可感呢？所以，学着让自己积极起来，不要不相信，负能量会传染，正能量亦如此。
既然成为了朋友，我不能因为对方负能量重就远离他。
一方面我会好好开导他，这不是短时之间就能完成的事，我会尽自己所能帮助他，改变他。另一方面我也会坚守自己，不被他所影响。
经常夸赞对方。有负能量说明对方希望很好，希望世界的任何事物都是美好的，所以，当对方有消极想法时赞美赞美它，让对方感觉到自己的成就，自己成功，生活还是如此美好。
制止对方，指出错误。如果你们是真情，真友情，你一定希望对方可以每天都生活的快乐吧！可是，身上都是负能量的人又怎么会快乐呢！所以，你要制止，不要顾忌太多，因人而异，当对方有很不好的想法时勇敢指出来，让它改正，相信你们会越来越开心。
