平时大家上下班和上学都很忙,相信很多小伙伴下班或者放学回家都会抱着手机把玩一番,不论你是刷头条还是玩手游,不过长时间对着手机屏幕,眼睛会产生酸痛感,所以我经常会利用一些时间进行健身运动,不论你是专业还是非专业的,都可以尝试一番,打发下时间,相信听着音乐做着运动的这种感觉会很棒。
别让自己闲下来,别一无聊就想碰手机看别人的动态,跟别人聊废话,人家不缺你的赞,也没有那么多人会找你,走出门看看你的前后左右,你熟悉的学校,家庭,可能其实是陌生的,约身边的朋友出去打球逛商场吃好吃的,想学的东西要推迟到什么时候呢,附近的城市那么近你又去过吗。
别让自己闲下来,别一无聊就想碰手机看别人的动态,跟别人聊废话,人家不缺你的赞,也没有那么多人会找你,走出门看看你的前后左右,你熟悉的学校,家庭,可能其实是陌生的,约身边的朋友出去打球逛商场吃好吃的,想学的东西要推迟到什么时候呢,附近的城市那么近你又去过吗。
当然作为一个单身狗,减少玩手机除了健身外,自己学着做一些美食也是一种不错的方式,学着做饭我相信对每个小伙伴来说都是一件令人愉悦的事,当然做一餐美味的佳肴也是对自己的一种肯定。
坐在家里无所事事,总想玩手机,如果充实自己比如说忙工作、忙学习、忙健身,逛街购物,约朋友小聚都可以忘记玩手机,时间长了就减少玩手机的习惯了。
如果你在家没事的话就想玩手机,我就是这样,所以你可以找事情做,比如打扫房间,扫地,拖地,打扫房间这个我用过反正有效果。





