我喜欢《极限挑战》，很少能看见这种综艺剧本不明显，常驻嘉宾真友谊的节目。咖位高的艺人主动把中心位置留给名气小的，是不是蹦出的金句笑点，看的人心情舒畅，可以忘记烦恼。没有偶像包袱，正能量满满，可同看也可下饭。
CCTV12 社会与法 《普法栏目剧》基本上寒暑假在家我就指着看这个，这个栏目的短剧应该是承包给一些小剧组拍摄的，以前的剧情简单，现在常有一些有意思的剧情。我认为甚至要好于一些国产大片。
中国最好的体育类节目，《天下足球》，没有之一。绝对巨星，TOP 10，绿茵重量级，足球制造，看球听歌，无数个激情澎湃又热泪盈眶的周一夜晚。
CCTV9之前曾经放的美国饮食节目，专门介绍食物营养的节目，外国人不像中国人那么玄学，只讲究科学研究食物和健康。不过说的还挺有那么回事。
留法演员石凉主持的BTV的《档案》很不错，旅居海外的经历，讲起欧洲的历史故事，再加上多国语言的优势，听起来特别有感觉。
个人认为北京台的《养生堂最好》，在北京电视台网站上也可以看到过往的节目。有些节目都沦为卖药推荐医生和医院的了。
