你可以去听你喜欢的音乐，你可以去看你喜欢的风景，你可以去图书馆坐一下午，你还可以去吃你最想吃的大餐，也很可以邀请几个好朋友去K歌。我认为能让自己心情好起来的是来一场说做就走的旅行！以为人生就是一场深度游，去哪里不重要，走多远又何妨，关键是看风景的心情！快乐的人生态度决定幸福指数！何乐而不为？谢谢😜
对已辛苦的上班一族来说，心情不好还要上班，面对那么多琐事，真的很烦，不如给自己放一个短假吧，去一个没人认识。又安静的地方，静一静。
看看书，如果没有喜欢的书就看看幽默笑话或者急转弯，借此来转移自己的注意力，把不开心的事忘了，自然心情就轻松了。
找点搞笑滑稽的电影看一下，心情再差，看到搞笑的地方还是会自然的笑出来的，忘却一时的烦恼，开心是最难得的。
约上朋友去爬爬山、游游泳，去海边走走，面对群山、波涛汹涌的大海，大喊几次，相信你的不满情绪会得到释放。
可以听听音乐，找一些舒缓人心情的歌，不要找伤感的，本来心情就不好，再去听一些伤感的，会越听越难受的。
