我觉得应该比较明确的拒绝吧，因为领导也是过来人，很多东西她们也不想参加，如果你找一些借口的话，会让他们觉得你是一个非常喜欢说谎的人
如果领导给我下达的任务，不愿意参加，不想参加的话，我会跟领导提前说明情况，并且可以让我不去参加。
我觉得这个问题很纠结，你如果拒绝了，小心眼的领导就会给你小鞋穿，如果没有违背道德，就接受了吧！
首先，如果是这个问题真的自己参与不了的话，一定要有一个适当的理由，然后去委婉的跟自己的领导说。
要委婉拒绝。不要说的太直白，这样一来既可以不让领导生气，又能不委屈自己去做不喜欢的事情。
如果领导给我的任务，我不想参加的话，我就会直截了当的拒绝，因为我是一个比较直接的人。
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