早上起来,先给自己放一首轻快的音乐,好好的吃早餐。这也是一个保持好心情的方法。还可以每天给自己买一枝花,看着也会心情好很多。
浪费,选择浪费时间在一些无聊的事情上,然后发现自己真正的乐趣;或者让自己变得忙起来,忙会累,但是充实,人一充实心情就好了。
每天早起半小时,可以慢慢享受早上上班前的时间,吃一顿丰盛的早餐,安排一下一天的工作计划和下班的活动,可以省去很多麻烦。
多和积极向上、幽默的人相处,因为人的情绪是很容易受他人情绪所感染的,如果别人很快乐,很乐观,我们也会受到影响。
我每天保持好心情的方法就是多听音乐,然后有空就看看微博看看笑话,保持愉悦的心情,不与他人计较。
我觉得还是记得一些美好的事情,值得回忆的,多和自己最信赖的朋友聊天,运动,或做你喜欢做的事






