懊恼,悔恨,为什么是我?除了生了一个可爱乖巧的女儿,觉得庆幸之外,我生活中没有半点如意的事情,为什么会这样?为什么要把我带到人世间?我好想早点死去!
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的! 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。
我开始不相信,我开始自责,我开始悔恨,我开始每天哭,浑浑噩噩,可我终究不开心
当我面对自己的极大的消极态度的时候,我会第一时间去反映为什么我会消极,然后去把这些事情忘掉,然后去做一些让自己开心的事情。
这个真的是很难受的,猝不及防,莫名其妙的就有消极情绪,我会好好的转移注意力,多听歌啥的。
我面对自己突然起来的消极心理会用一种很好的方法去面对它,让自己不会因为这个消极心理影响自己的情绪影响自己的心情。





