善于发现自己身上的闪光点，但是要知道，既然对方愿意和你在一起，就说明你身上肯定存在能够吸引TA的特质，哪怕TA再好，身边的追求者再多，你也有属于自己的魅力，这就是你能够胜出的地方。所以不要仅仅盯着自己身上的缺点不放，也不要肆意地把它放大来贬低自己、抬高对方，要善于发现自己身上的闪光点，自信的人才最可爱，也最值得人爱。
自己给予自己足够的安全感。恋爱之外，我们首先是属于独立的个体，因而需要给予自己更多的安全感，一个自身强烈缺乏安全感的人，是无法真正放手去爱的。独立个体的安全感来源有工作、亲情、友情等，所以不管有没有谈恋爱，努力工作多赚点钱，都不会有错。
人都应该有自己的私人空间，哪怕是再亲密的恋爱关系，也没法做到时时刻刻的陪伴，给双方多留一些空间，丰富自己除了恋爱之外的其他日常生活，“安全感”缺失，往往是因为自己的生活太单调，以至于感觉对方便是自己的全部，时时刻刻都想着对方能够围绕着自己。
了解自己的优点，建立起自信心，恋爱时平等的，“安全感”的缺失，经常是因为神话了对方，自卑了自己，知道自己有哪些优秀的地方吸引着对方，也不要将对方放到高大不可攀的位置，才会建立起恋爱的平常心，也就不会有那么多因害怕失去而引起的的“安全感”缺失。
老话常谈，身体才是革命的本钱。一个健康的身体是面对任何机遇和挑战的基础，并且健康的身体和保持的健康的习惯，是一种积极的能量，精神饱满也能帮助我们减轻心灵的脆弱和无助感。
家是一个建立安全感的地方，也是最让我们所说的避风港。多多陪伴家人，跟家人进行良好的沟通，温暖的亲情是培养安全感的摇篮，让自己在这温情的环境里尽量多一些。
