转移注意力，给自己找点事情做，让自己忙碌起来，不去想不开心的事。
听听节奏欢快的音乐，想一想好的事情，想一想爱我的人，就没有那么难过了。
没事出去走走，会赶走不好的情绪。
我在自己最想不开的时候，都是点一支烟。一个人静静的坐着。反正一个人都习惯了这样走着过来的话。你以后回想起来，感觉也就那么点是吧。很多时候你不需要很多人来陪的。一个人其实还能做很多的事情，
白天KTV特别便宜，二三十块钱能唱一天，我自己，一个人，嚎一天，把心里的不情愿，不开心都喊出去，把嗓子唱哑，恨不得把讨厌的人都喊出来，告诉他们都离我远远的，从此再也不想见。
找个没人的地方大哭一场，哭到撕心裂肺，然后买一堆好吃的东西，找一个好看的综艺节目，如果还是不行，找一些话去刺激安慰自己，实在不行就找朋友聊天，把所有的委屈都告诉别人说出来事情就没那么严重了。
在我最想不开的时候，我就想一个人静静，我会自己呆在一个安静的地方发呆，然后放肆大叫，叫出心中的不满，然后找块草坪躺在那里仰望天空，等心里舒服点点就去海吃一顿好吃的。
生活总有不如意的时候，有的时候发生一些事情自己想不开就会很郁闷，会自己哭泣，有的时候憋的很难受，就会给同学打电话，倾诉下自己的苦水，这样会能够调整一下。
心情好过一些，接下来就是自己坚强的挺过去了，谁也帮你。
