高考前我一直处于精神高度集中特别的紧张的状态。有时候就感觉自己快要崩溃了。我会去跑跑步还有听会音乐来缓解情绪。
高考前我是高中一些运动来缓解自己内心的紧张情绪，比如说打篮球打羽毛球，这样会让自己调整心态，平静的来面对高考。
在高考之前我清楚的记得我是每天下午去跑步哇，然后听音乐啊，看一些课外书啊，这样来缓解我高考的紧张的情绪。
高考前爸爸拉着我去钓鱼让我放松心情，不得不说在鱼塘里沉下心来等鱼上钩的那段时间确实蛮减压的。
我高考的时候其实心态还挺好的，要适当的放松自己，神经不要太过紧绷，在学习空余听听歌什么的
高考之前我是靠分散自己的注意力，去做自己爱做的一些事情来缓解自己一个紧张的情绪。
游戏老斯鸡
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