能问出来这个的人一定心地很善良吧！哈哈。我跟人表白过,也被别人表白过。说实话，跟人表白的人。不管你多委婉，她都会觉得很伤心。因为你是拒绝他，不管怎样结果都是拒绝呀。不管你发多少好人卡。或者是说自己有多少问题，对方有多好，结果都是拒绝吗嘛。所以说她还是会很伤心。跟你多委婉没有关系。不过也有可能，太硬气的拒绝，也会给对方太大的伤害。会让对方从此堕落一蹶不振。为了防止这种情况的发生。我们拒绝别人的时候，还是要委婉一些。
具体情况嘛，就是发好人卡呗。对他说他很好很好，夸他的优点。并且对他说他的性格多好，对你也很好。你对他没有一点不满意的地方。但是自己现在不想谈恋爱。想以学习工作为重。怕自己太忙啦，谈恋爱太费时间。照顾不好对方。没有很多时间陪对方。或者是自己现在压力太大。不太适合谈恋爱。毕竟谈恋爱是两个人的事情。而且是需要花费很多精力，也需要细心经营的。不能随随便便就谈恋爱，这是一种很不负责任的表现。你就这样告诉他。你说你还没准备好。你要让他知道，不是他的错。这种拒绝应该够委婉了吧？
不过还有另外一种情况，你是因为有喜欢的人才要拒绝他的。那你就千万千万不要这么说了。因为万一以后你跟喜欢的人在一起啦！他知道了这件事情,你要又如何解释呢?不仅败坏了你的名声。更是伤透了他的心呀。这不是骗子的行为吗?所以你就老老实实的告诉他，你有喜欢的人。并且也不用告诉他你喜欢的人是谁?毕竟现在喜欢一个人，喜欢到丧心病狂的去找她喜欢的人做竞争也是很有可能的嘛。所以也不要暴露你喜欢的人啦!劝他好好的找一个喜欢他的人谈恋爱，希望你们俩都能幸福吧！
还有一点提醒就是不要太过委婉了。因为好多人就会觉得你说的这么唯唯诺诺,一定是对自己有意思,但是不好意思表现出来。如果给对方这种感觉,可就麻烦了。你说什么他都不信了，都觉得你其实喜欢他就是因为不好意思。直男癌没得救呀。所以拒绝对方,要委婉又要干净利落。不能拖拖拉拉,给对方,一种希望的感觉。这样反倒更难处理，所以，该干脆的时候还是要干脆的。祝你成功哦。
这个问题对于女神级的人来说会比较有经验，我也只能提一些小小的自己的建议，都是一些我自己经过思考和一些实践得出来的结论。
去拒绝一个自己不喜欢的人的表白相信是大家遇到这样的事情的时候都会做的一个选择，那么，怎么样让拒绝可以变得委婉起来，让对方可以知难而退，又不显的这件事情特别的尴尬？一般的女生最常想到的办法就是告诉对方我已经有男朋友了，或者是有喜欢的人了，其实这种说法很不保险，因为会有被揭穿的可能，而且还会有后续的麻烦，不能一次性的解决问题。最好的解决方法就是开诚布公的和对方说你不是我的菜，但是这种直接的方式对于现在心理普遍脆弱的人来说太过于直接了。所以，我们还要再寻找一种方式去更好的把这件事情完成。我高中的时候就遇到过这样的事情，对方是平时玩得好的朋友，突然有一天朋友们都说他对我有意思，我不相信，然后他就和我告白了，当时是懵逼的，但是也知道不能在众人面前直接拒绝他，我不可能用什么我有男朋友这种话来搪塞他，我就说我要考虑一下。
回去以后我慎重而斟酌的写了一封信，写了很多东西，大概意思就是我现在想考一个好大学，我们先好好读书，如果我们都能考上大学，你等我到那个时候我就答应你之类的拖延的话，然后他回信说会等我三年。我内心有些忐忑，但是又觉得他不可能坚持到那个时候的。果然，三年还有，他和我的大学同学在一起了，我们俩还是好朋友，没有人刻意去提这个约定，但是我想那个在青春时期的冲动告白也终于被时间给冲淡了。
其实最难做到的事情就是等一张空头支票，所以基本上约定的时间越久，也就相当于拒绝了对方。但是，我的这个方法也不一定对每个人适用，有那么几个特例，就是能够坚持，而对于这样的人，你开一张空头支票就是一个谎言的无底洞，还是应该换一种方式来解决。因为我和他是同班同学，所以这种事情不管是两个人单独出去说，还是让人转达都是不好的（那个时候学校管的严，没有手机），一个处理不好就会影响对方的前途，所以我采取了用信件的方式去低调解决事情。每个人最好根据自己的当时的情况来委婉的进行行动来达到自己的目的，如果可以最好是在不伤害自己以及他人的情况下。
这是一个很尴尬的问题，因为那个时候会很尴尬，一个不小心就会让大家都下不了台阶下。
首先第一步就可以扼杀在摇篮里，就像他要给你表白你肯定可以感觉的到的，所以在他还没有开口之前就先拒绝了，那这样就会省了很多麻烦。
比如从平时的相处中就可以自己感受的到他对你到底是不是有感觉，那么你就要减少和他的独处时间。毕竟一个空间只有两个人的时候空气中就会有不一样的气氛，荷尔蒙就会不自觉的增加。所以能减少相处就尽量减少相处。
如果他还是有了两个人相处的机会，那么就在他酝酿情绪或者想制作气氛的时候打断他。比如他说，我有一件事想对你说，然后再顿一下的时候，你就赶紧岔开话题，或者就说你肚子疼想上厕所什么的。把注意力先放在你这边，然后再由你去掌握话题的走向。
或者你再找个理由换个地方，去人多的地方，去吵闹的地方，或者直接回家，那么他就没有机会表白了好吧，如果前面两次机会你都没成功避免，那么他对你表白的话说出来的时候，你就看着他，对他笑的很甜，然后再说真的吗，其实我也很喜欢我自己呢，你看我多么多么可爱，多么多么美丽，当然要喜欢我了。然后再说一堆自己周围的人的名字，说你看他们这么多人喜欢我，所以多你一个也不算多啦。过后要做的还是岔开话题，不要一直停留在这个话题上。那么他应该懂你的意思了。
最后如果他还一直不理你说的，一直在说自己的话，这个时候你就要很严肃了。你可以找些理由，说你有恐婚症啊，说你已经不相信爱情了，或者说你家里不准你谈朋友。千万要做的一点就是不要让他觉得，你是因为害羞，所以才不接受他的。不然他还会一直找你。当然，你也可以在他表白了过后没有任何反应，让你周围的闺蜜，或者让你和他都熟悉的人去替你说。或者暗示他你已经有了喜欢的人，反正不会和他在一起就可以了。
切忌一点，千万不要态度暧昧不清，说的不清不楚，这样不仅浪费别人的时间，也会让你被周围的人骂。如果委婉的拒绝还是会让他误会，那么建议你，直接的告诉他，你不喜欢他，不要再浪费时间在你身上。
这个事情其实是比较好解决的，这样的话你就先自我安慰一下，然后用比较和气的语言，并且跟他比较积极的聊天，这样再来拒绝他，最好是不要当场拒绝，而且你也不要拖着，自己不喜欢就是不喜欢没有什么可以考虑的，如果你说了你要考虑考虑这样是特别不好的，千万对自己不喜欢的人说这样的话，这是完全不可以的，这样会更加的伤心，不能达到委婉拒绝的效果。
这时候最好的方法就是说他跟你说了说明你们确实之前有一定的认识，这样的话你就好说话了，你可以先跟他围绕这个说一说现实，记住千万不要直接表达出你自己内心的想法，这样会让他一眼就看出来，然后他会觉得特别的尴尬，因为直接看出来之后她会不想要在继续跟你聊天了，这样就没有什么聊天的意义了，他也会表现的比较消极，这样整得你们聊天的环境就特别的紧张了，所以开始的时候你不要说出来，也不要表现出来，你就跟他好好说的说话，谈谈你们的现在，根据现实的情况你们就一起讨论讨论，讨论一下爱情啊，这其实也是很正常的，你像我跟好多的女孩就是当关系特别好了之后就觉得自己有了一种比较暧昧的感觉，然后就讨论起来了感情方面的事情，不过这个事情谈起来不会是比较局面不是很尴尬，就是比较快乐的讨论，这时候就会产生这样的情况，谁都不会直截了当的说出自己的想法，都是一步步的来接近结果，这时候没有什么不可以说的，包括如果你想委婉的拒绝这个人也是一样你就跟他讨论一些这样的事情，然后你们都这样慢慢的来说到最后，结果出来也就出来了你的想法，这时候把你的想法告诉他，你们的关系也不会僵化，还是一样的。
所以说就是在这个过程一定要记住说话不能漏气了，还有要慢慢来，不能着急。
就我不谦虚点的说，我周围也是有很多男生追求的，但是没有没有一个我喜欢的。高补的时候有一个男生是隔壁班的，她说她看了我一年，其实这些我也能发现。但是我就是当做没有看到一样。后来快要高考的时候，他找到了我的联系方式，在QQ上和我表白了，我对她的外貌还是有一点不满意的，性格也不太了解，而且我受不了异地恋，所以这些理由我也说不出口，但是我必须拒绝他，我当时拒绝的时候使用不太合适的理由。那几天他每天找我聊，天然后有一天我就跟他说，我跟你说一件特别严肃的事情，就是我已经有喜欢的人了，你没有必要再在我身上浪费时间了。当时他还嬉皮笑脸的说，没事，你喜欢你的我喜欢我的，还是说没关系，再后来慢慢的他可能也就死心了吧不理不联系我了。这样确实是拒绝了，也是够委婉，但是我觉得是会伤别人心的。
到了后来高补的时候，有一个男生是我们班的个子比较高长得也挺帅，但是他不是我喜欢的类型。但是很可笑的是我们宿舍一个姑娘特别喜欢的喜欢了他整整一年，但是那个男生喜欢我，所以我俩的关系后来也特别尴尬，一开始我不知道那个男生喜欢我，高考之后他才跟我说的。我就跟他说我不可能跟我好朋友的喜欢的人在一起，况且我也接受不了异地恋。嗯那个男生的优柔寡断，让我很害怕我觉得我会成为第二个那个女生，我怕他也会背叛我喜欢上我的好朋友。所以我拒绝他的时候我跟他说的是我受不了异地恋，嗯心里没有真正喜欢他还是接受不了。拒绝男生一定要委婉不然他是会伤心的。
根据我多年来的经验，对于你这个问题，我总结了一些方法，希望对你有所帮助。
作为一个女生，第六感是极强的，所以，对于异性朋友哪个喜欢你，哪个是真的把你当兄弟，是可以感觉出来的，如果你真的对他没有一点儿喜欢，不如及早就断了人家的念想，不要越拖越久，以免事情发展到不可收拾的地步。
至于如何断了他的念想，你可以这样做：如果他想追到你的话，他必然会经过QQ，微信，等一系列通讯软件，每天和你聊天，如果你觉得他和你的聊天内容有些不同寻常的话，你就可以通过平时的一些聊天内容委婉的表达出你现在不想谈恋爱，或者你已经有喜欢的人了这个想法，这样的话，他有可能会知难而退。
但如果他并没有放弃的话，你可以挑一个天时地利人和的情况下，把这件事挑明了和他说清楚。但如果你觉得这件事情不见面说，显得不是很郑重的话，不如约个时间地点见面说的比较清楚。但如果这样做的话，就要有一个前提，就是在他还没和你表白之前，你先提出来，这样就没那么尴尬。
如果你神经大条到并没有提前发现，当你被表白的那一刻，一定要正视这件事情，即使你要拒绝，也不要敷衍，因为每一个鼓起勇气表白的人都应该被尊重。
总之，他喜欢你，而你并不喜欢他，这件事本身是没有错的，但如果处理不当，就可能发生一些不愉快的事。希望我的建议对你有用。
