我觉得想要放弃自己深爱过的那个人，只有两种办法。第一种就是默默的承受，然后经过时间的洗礼，慢慢的忘记。第二种就是找到新欢，没有别的简单的方法。
其实说实话，在自己决定放弃那个自己深爱过的人的时候，就会觉得世界上已经不会再有你喜欢的人啦，再不会因为某个人而对他付出真情，在不会喜欢上任何一个人了。
所以找到新欢，这种事情其实是比较难的，除非有某一个人曾经特别喜欢你。然后这个时候正好在你的空窗期来找你。
不过一般情况下处于伤心中的你根本意识不到这个问题，也不愿意跟任何异性打交道，不愿意跟他们说话，只希望自己把自己封闭起来，永远不再接触外面的世界。
所以伤心一阵儿还是非常可能的，避免不了，这个时候你就需要用你最感兴趣最喜欢的事情来排解你心中的难过，心中的痛苦。
我有一个同学就是刚刚失恋，刚刚失恋的时候特别痛苦，特别难过，每天给我打电话跟我抱怨，想让我来调解，可是说实话，这个时候是很难能够劝到她的，比如你今天劝到她了，她能明白了，但是可能睡一觉，明天早上起来就什么也忘了，还是回到她当初最初始的状态。
后来她慢慢意识到了不能这样下去，她需要有自己的生活，她需要有更好的改变。他开始给自己找事情做，给自己办了一张健身卡，然后每天去健身，没事儿的时候就泡到图书馆里学习，现在的他已经变得好很多了。
我个人总结了一下，我感觉如果你想要放弃他，就需要屏蔽他的QQ微信，微博，不要看他的任何动态，关于他的一切你都不需要知道，因为这个人不管过的好与坏，幸福与否都与你再没有关系了。
很多人都会在本来建立好的一切心理防备，却在看见他的QQ微信或者微博上有关于某些的动态，一下子崩溃，一下子崩塌了。
所以为了你也没有他，为了让自己早点儿走出来，尽量远离他的一切信息，让自己过得更好。
深爱的那个人，是无论如何都放不下的吧。只能说是遗忘，或者说采用一种替代疗法吧。
在我看来，没有经历过是不会有发言权的，都是看小说看来的，小说毕竟是小说，根本不适用于现实生活。小说里喝酒买醉，花天酒地，似乎是让他们释怀了。并且在这个过程中找到了一生的挚爱，但是我们得知道，小说里的人物都是有主角光环的，而你呢？你只是沧海一粟，茫茫人海中的一只，并且平凡的可怜。
人生的这么短暂，为什么因为一个事，一个人浪费这么长时间呢？有趣的灵魂那么多，为何偏偏抓住一只不放呢？
我知道，放下一段感情需要时间。并且道理我们懂一大堆，甚至比劝自己那些人懂得多得多。难的是我们说服不了自己，主要是因为我们总是觉得应该为这段感情付出点什么。总是觉得自己好像不难过一阵子就天理不容似的，即使别人不这么想，自己觉得自己就得难过，就像结婚必须有婚礼，死亡就得有丧礼。
可是我们总不能停留在那个仪式里面，总要接受一些新的事物来冲散过去。不接受新的事物，我们是难以从过去中走出来的。当我们身边有了新的事物，过去的事情就变成了怀念，只会在偶尔感概矫情的时候想起。不会像现在这样，驻扎在这种困境之中。
当你从这段感情走出来的时候，真正在乎你的人会为你感到高兴，只有不了解、不在乎你的人才会在你的背后指指点点。那些无关紧要的人，管他们干什么呢？我可不是让你做一个花心的人呐，只是让你用于走出一段感情。恰好，你走出来需要一个人指引，快去寻找吧
每一个安静的姑娘，每一个有重大改变的姑娘，每一个在往后的岁月里被自己男朋友夸乖巧懂事的姑娘，都曾经有过一段刻骨铭心的爱情。不知道你有没有听过这样的几句话，我知道那个天天逛夜店和不同男人走的姑娘曾经死心塌地的爱过一个人三年！我知道班级里最美，人缘最好的班花曾经因为漂亮而被女同学孤立。我知道学校里公认的清纯女生其实被一个大老板包养，并且还在夜店里工作。
我无法想象那个天天逛夜店和不同男人走的女生，是受过怎样的伤害才会用这样的方式惩罚自己，更或者是惩罚那个不要她了的人。每个人在自己青春的时候，在自己年少的时候，都会经历一段刻骨铭心的感情，这样的感情不是我们说想忘就能忘，不是说我们想放就能放下那一个人，就像我们得到了红玫瑰，那么白玫瑰就是我们心上的白月光，而如果我们得到了白玫瑰，而红玫瑰就是我们心上的朱砂。但是哪怕我们明明知道我们不可能忘掉那个人，可是我们也必须忘掉那个人。
如果你真的真的特别想忘记他那么请你喜欢上另一个人吧。当你遇到了对的人，当你遇到一个全身心对你好的人，当你遇到了一个你重新喜欢的人，那么我想是时候你可以忘记那个深爱的人。我不知道谁说过这样一句话，忘记旧爱新欢是最好的选择。也就是说，你想忘记一个曾经爱过的人，那么最好的办法就是重新爱上另一个人。
当你真正的爱上了另一个，那么那个曾经你深爱过的人也会逐渐消失。这是最好的办法了。可如果你没有办法再爱上别的人，因为我想你也忘不了他。这是最好，也是唯一的一个办法了，其他任何办法都没有办法让你忘记他。
这样的经历我有过，爱而不得的人，只能默默的放在心里，随时间流逝，慢慢的放下。
不得不说时间是个好东西。经过了长时间的煎熬，再去回想当初的经历，你会发现，当初留着眼泪熬过去的时刻，现在可以笑着把它讲出来，内心平静，毫无波澜。时间的治愈力是很好的。
之前我遇到这样的情况，我也没有什么绝招，就是经过长时间的恢复，在恢复期间，我会找我的朋友诉说，敞开心扉，完全敞开，把心里的痛苦全部讲出来，不要觉着有啥不好意思的，你要知道，他是你的好朋友，你说出来，他才能更好的为你开导，你才能更好的走出来，我之前做过开导别人的人，也做过被开导的人，这样的事情经历多了，说起来反而有点麻木，不过亲身经历总是痛苦的。
还有就是转移注意力，试着去发现其他美好的人，不能在一棵树上吊死，离那个人远一点，不去看就不会想。我的朋友就是一个很好的例子，高中三年一直喜欢她的初恋，一直放不下，怎么说都听不进去，每天都能看见那个男生，每天都会想。
而现在呢，我们都上大学了，她也见不到他的初恋了，在想也没用，而且现在也过去一段时间了，前两天她跟我说，她好像喜欢上了一个男生，给我发了照片，是一个看起来挺温柔的男生，很帅气，和漂亮的她很相配。我从心底里为她感到开心，因为高中三年我对她的感情太了解了，很心疼她，现在她终于走出来了，希望在这段感情里，她能够幸福。
不去看就不会想，在给自己一个机会，爱上别人的机会。
时间是最好的良药，让时间去让你放下心里那个深爱的人吧。现实并不是我们想象的那么美好，要学会遗忘，要学会放手，唯有这样才能开心地生活下去。
放弃自己心里深爱的人是非常不容易的。和自己心爱的人有一个了断的话是非常不容易的，但是在一定的情况之下还是不得不放手的，现实有很多让我们无奈的事情，既然无法挽回的话就让自己选择遗忘，选择放手吧。这种藕断丝连的情感是最让人难过的断肠的，在这个时候去好好地放松一下自己吧，可以叫上自己最要好的朋友去喝喝酒，也可以自己找一个风景秀丽的地方去旅旅游，也可以去做一些体育锻炼，让自己在锻炼中发泄自己，让自己变得不再这么难过吧。
要相信自己能够找到一个更适合自己的人吧。建设好自己的港湾，自然就会有来靠岸的船只了，自己心爱的人放弃了自己说明自己身上还是有非常多的不足的地方，静下心来去找一找自己身上不足的地方吧，找到了不足的地方之后就去改正，只有改正了才能更早地见到那个最优秀的自己。
要及时地让自己走出这段消沉的失败感情。如果一昧地沉醉于这段失败的感情的话就不能快乐地生活了，找一些自己喜欢的事情去做吧，可以开开心心地唱一首自己喜欢的歌曲，可以去大自然走一走，去聆听一下大自然的声音吧。
这个世界并没有你想象的那么糟，及时转变自己，让自己从失败的感情中走出来吧。
深爱的人，为什么一定要放下呢。每一段感情结束，肯定是有着不得已的苦衷。即时那已经是过去式了。再怎么说，你们曾经也相爱过。他曾经在你心里占据着那么重要的位置。
每个人的内心深处都会深藏着一个不能触碰的人。那是你曾经的一个经历。其实有时候，你越想忘记一个人，你就越忘不了。你越想放下，你越是放不下。我想说的是。如果是你深爱的人，你怎么可能会放得下他。能轻易放下的人和感情，都是你付出不多的。因为我们是舍不得放下心里最爱的他。
既然曾经相爱过，为什么不将这段记忆放在记忆的最深处。即时你们不再可能，但是起码你们曾经相爱过。放下一个人不代表，你就可以继续另一段感情。当你有一天自己亲自将它从记忆深处拿出来的时候，才是真正的放下了。
只能说，我们不能一直停留在这个时刻，我们应该不断的向前走。你的生活不是只有他的存在。时间或许真的一枚良药。很多事情或许不能随着时间消散而去。但是时间可以让你知道，没有他的生活你一样可以很好。甚至你会发现，没有他。你会发现不一样的自己，会发现更好的自己。
爱一个人很难，放弃一个你爱的人更难。既然这么难，我们为什么一定要去做。一切顺其自然。你要相信，未来的你会更好。因为你这有经历过这些之后，你才会成长。你才会知道，一段感情是多么的不容易。会让你在今后更加懂得爱。
