我也不造啊!
因为我也是吃不胖的人群,无论我吃多少,夜宵再怎么吃,依然吃不胖。
也许因为我是易瘦体质吧!无论我怎么吃都不会变胖,可是,如果我有一顿不吃,我就会变瘦,这种体制也许就像那种易胖体质的人一样吧!
我真的好想自己长胖一点,这样我也比较容易有肉感,我不喜欢自己太有骨感的样子,那样一点女人味都没有。
怎么都吃不胖,除了自己是易瘦体质以外,可能还有太过操心的原因。
因为生活所迫,总是在生活中受尽折磨,然后不停地操心生活的中的事,变得特别郁郁寡欢,就这样的心情,哪里还能够让自己不胖呢?
休息不好,也可能是一个原因,我总是熬夜到半夜三根的,认为只要熬夜了,自己的生活就会有所改变,但是除了改变了自己的身材以外,似乎也没其他的改变,我变得越来越瘦。
吃不胖的人除了是易瘦体质以外,可能真的是没休息好,压力太大,这都成了很多年轻人共同的困扰。
是因为这些人本身的体制所决定她们无论怎么吃都是吃不胖的,而这样的体制实则是就是因为自己体内的新陈代谢是很旺盛的,也就觉得了这样的人身体吸收是不好的,也就决定了这些人是如何吃都吃不胖的存在。
我本身也是怎么吃也吃不胖的体制的,所以从小到大我都是瘦瘦的样子,我妈也很苦恼我怎么那么瘦,即使暑假每天变着花样给我做吃的,即使我每天嘴不离吃的,每天都大吃特吃,而且我还是一个吃货,什么都想吃,什么也都能吃,但是我就是胖不起来,我一米六八的身高却只有九十斤的体重,每一个看到我人都说我好瘦好瘦。我觉得我吃不胖是因为我的体制的问题,是我体内的新陈代谢太旺盛了,我无论吃进去多少的东西,都是极少很会被吸收的,大多数都是没有吸收的,正是这样所以我怎么吃也是不胖的。
而我觉得那些吃不胖的人也是跟我一样的,也是因为体制决定的必然结果。
因为同样是吃,吃和吃之间还是不一样的,吃只是一个动作,具体吃什么吃多少,这差异还是很大的。有些人天生就饭量小,或者说他们对食物没有太热切的渴望,我就是这样子的,对于我来说,食物就是用来果腹的,所以一般吃到七八分饱的时候,我就不想再吃了,即使那些东西在别人眼里看起来很好吃,但是有的人就算他吃的东西不好吃,他也非得吃到十分饱。
而且有很多人虽然爱吃,他们也爱动,所以吃进去的东西基本上就会消化了,摄入多的能量也会被以运动的形式消耗掉,体内就不会有太多的赘肉累积下来,而有些人虽然爱吃,但是不爱动,每天做的事情就是在养膘。
有些人的饮食习惯就说明了他们长不胖,有很多人是喜欢吃素菜的,基本上顿顿都吃素,偶尔才吃一次荤,而有些人基本上是无肉不欢,这两者一对比,你就知道为什么有些人吃不胖了。
这就是根据人的体质决定的,那些人就是属于那种吃不胖体质的,不论怎么吃都不会变胖。
生活中这样的人其实是很多的,这让我们这些胖子是很羡慕的。有的时候那些吃不胖的人,明明有的时候吃得比我们吃得还要多,但是就是不会长肉,感觉那么多东西都跟白吃了似的!
我上高中的时候,我们是四个人一起吃饭的,我们买的东西都是一样的,吃得都一样多,但是该胖的还是照样胖,人家不胖的吃多少都是瘦瘦的!
还有可能是因为那些瘦人的肠胃不是很好,一般吃进去的东西身体都不能玩全消耗了,身体只能吸收很少一部分,而且肠胃不好的,一般吃的东西都是很少的,这也有可能是他们吃不胖的原因!
还有些人是在控制自己的饮食,在外人看起来是吃不胖,其实他们是在计算他们摄入食物的热量,他们就是很注重自己的身材的,所以他们也是不会吃胖的!
我身边就有一个朋友她是吃什么都吃不胖的那种,每次出去吃饭她的饭量甚至是我的二倍,但是她的体重从来没有任何改变,我心里有种特别仇恨的感觉。自己是一个吃货,喝口凉水都会胖的那种人,自己也只能羡慕别人了。
这也许和她天生的体质有关系,她的体质就是那样,不管吃什么都不会胖,而其他人就是易胖体质,只要在不恰当的时间吃一点点东西就会在自己的身上长肉。易胖体质的人应该特别苦恼吧。
这就是父母给的身体,人家就是吃不胖,从小就是这种瘦瘦的。对于那种微胖的人来说想要改变自己的话就要每天按照规律的作息,也不要每天吃那些油腻腻的食品,这样会让你越来越膨胀。
或许和自己的吃饭习惯有问题,吃饭的时候保持愉悦的心情,并且他们也不挑食,自己可能就会存在挑食的问题,导致自己的营养搭配有问题,就会有点微胖。
生活中有一些人总是吃不胖,这可能存在以下几个方面的原因:第一个原因就是他们每天的运动量非常的大,所以很多食物都被消耗掉了。第二个原因可能是他们身体属于那种很难胖的体质,消化系统非常的强大。第三个原因很可能是他们身体存在着某些疾病,比如说糖尿病。
我们可以看到:绝大多数的运动员,他们的身体都是相对来说比较苗条一些的,但是他们每天的食量却是非常的大,吃的饭菜比正常的人都要多出很多来。这是因为他们每天都有进行大量的运动,很多食物吃进肚子以后就很快被消耗完了,身体就不会多出更多的营养导致长肥肉。
而且有一些人可能身体比较虚弱一些,甚至是有了糖尿病,那么他们无论怎么吃都不可能胖。因为糖尿病的话就不能够把所有的营养都进行有效的吸收,很多的糖分会直接通过尿液排放出来。





