每当我们看上一个人的时候，就会慢慢对他(她)产生好感，久而久之就会喜欢上他(她)，占有欲较强的人更是会对其产生幻想，或者慢慢和对方交往。但是并不是每个人都能和自己喜欢的人交往成功，毕竟上帝没有规定你喜欢谁谁就得喜欢你；在表白失败或者暗恋好久表白失败的时候，我们就要学会慢慢放下自己喜欢的人，但是也有很多人选择死缠烂打，能成功也只是少数。
那么如何真正放下自己喜欢的人，第一个就是转移注意力，也是首选，毕竟这个也最容易做到，比如来一场说走就走的旅行，请假去旅游个好几天或者一个月，同时也可以给自己减轻减轻压力，给自己的心灵放个假。如果你要是学生，那么你可以把注意力放在学习上，如果你喜欢的人成绩比你好，那就最好了，你可以把他（她）作为目标，成为学霸超越他（她），然后在高中努力考个好大学，或者大学努力出来找个好工作，将来可能他（她）会很羡慕甚至后悔没和你在一起。
第二个就是让自己去喜欢上另外一个人，可能很多人会说，再遇到另外一个让自己心动的人可能很难，对是很难，但是天下之大，无奇不有，说不定你哪天就遇到那个对的人了呢，何必要每天都去想一个不喜欢自己的人呢？还要每天因为他（她）不同的情绪而影响自己的心情。所以不管再难也别放弃，努力去让自己喜欢上另外一个人，就能很快放下现在的那个。
所以如何真正放下喜欢的人，有以上两个意见，转移自己的注意力很容易做到，第二个比较难，希望对你有帮助。
真正放下喜欢的人，最有效，最好的办法就是喜欢上另一个人。当然，还可以转移自己的注意力，时间久了，慢慢就放下了。接下来，我用自己现身的经历来和你说一下。
先说第一种方法，我也喜欢过别人，也被喜欢的人抛弃过，说抛弃也不算抛弃，最多算处不下去了，被分手了。曾经那段时间天天神经紧张，整个人处于一种奔溃的状态，认为没有他，自己的生活就没法过了，余生也不知道要和谁过，总觉得自己不会再遇上喜欢的人了，那几天吃不下饭，晚上还会哭，真的很差劲儿，去年十一月份分手的，到今年暑假还想着在路上偶遇他，只要有任何可能和机会，还会选择在一起，想想很搞笑，就在今年九月份，遇到了一个性格很好，说话声音很好听的男生，当时对他就很感兴趣，和他聊天很开心，在发现自己喜欢他，对他有好感之后，忽然发现，前男友在自己心里已经跑了，只剩下一个前男友这个代名词了，再次提到他已经没有任何感觉了。
第二点呢，就是转移自己的注意力，做自己喜欢的事情，或者说之前一直想干没有干的事情，在这段单身的日子里，只要你全神贯注于每天做的事情，你会发现自己不再需要男朋友，而且心里已经装不下他了，等你变得优秀之后，你会发现，你已经不再喜欢他了，都是单身时期是提升自己的最佳时期，所以说，想要放下他，就让自己变得更优秀吧！
真正放下喜欢的人，要么喜欢上别人，要么让自己变得更优秀，提高自己的眼光，不要因为某个人把自己的生活过得一团糟。
我觉得如果你还喜欢他，而他还不知道，那我建议你去向他告白，勇敢一些，不要介意他有没有男朋友或女朋友，你得让他知道你的感情，不要让这场暗恋无疾而终，要是他也是单身，说不定人家也对你有意思呢！如果你不做，那不就错失了一段姻缘。
就算你被拒绝了，在你想要结束时也不会太有遗憾，我懂得求而不得的痛苦，他那么的好，那么的优秀，可是他就不是你的，或许你们关系很好，或者你们只讲过几句话，甚至他都没怎么注意过你，可是不管你们的关系怎样都不妨碍你喜欢他，关注他的一举一动。
如果你产生了想要放弃的念头，也许是你累了，也许是他没有你想的那么好，可是你就是不想再喜欢他了，我知道停止想念他，停止不去关注他有多困难，但是如果你知道你们不可能有结果，放下是最好的办法。
建议你多去做一些自己喜欢的东西，尝试一些新的事物，多交一些新朋友，转移一下自己的注意力。克制自己不去关注他的消息，最好是把关于他的东西都扔了吧，生活在一个满是关于他的记忆的空间里，你是没办法忘记他的。
可以试着去看看美丽的风景，你会发现世界这么美好，没有不要为了一个人而浪费时间。多接触异性，接触多了，你就会发现世界上的男生（女生）千千万万。好男生（女生）多了去了！
如果你只是因为分手了还喜欢那个人，既然你已经决定放弃这段爱情，那么时间会慢慢抚平你的伤痛也会慢慢带走你的感情。
能让自己真正放下喜欢的人只有两个方法，一时间而是新欢，如果两个都做了还放不下，那就说明一个问题，时间不够长或者是新欢不够好！
首先一起来看时间这个问题。有一句话说的好时间是治愈一切的最好的良药，时间会让过得去的过不去的都会过去，只有经过时间的沉淀，你才会真正能够放下那个心底埋藏最深的人。那到底应该怎么度过这段思念又心痛的时间呢。推荐的第一个办法就是努力工作，这就是化压力为动力的最好办法，这也是借机会提高自己能力的最好时期，只要想办法让自己忙起来，就不会有多余的时间去想他，就算工作的事情忙完了也要给自己找事做，久而久之，你就会习惯这种生活节奏，想他的时间也会日益减少，这样就忘的快。推荐的第二个办法就是来一场说走就走的旅行，要让自己去发现生活的美，体会生活的美，不要因为一时的得失就对生活失去信心，就变得闷闷不乐，去看看外面的大好河山，让你知道生活值得你去追求的地方有很多很多，诗和远方，胜过眼前的苟且。
第二个方法就是在找一个，天涯何处无芳草，你又何必只在窝边看。试着去接触其他的异性朋友，也许因为她你错过了不少合适的，要选择一个人开始自己的新生活，不能总是活在过去的阴霾中，现在你和她的错过就是命中注定你会与另一个人不期而遇。
放下，这是真正举重若轻的两个字，人生在世，我们在乎的人和事太多，在需要放下的时候，真正放下，才是真的得大自在。一段倾尽心力付出的感情，在各种不如意的因素下走到尽头，如果困在原地，那是对自己的桎梏，这个时候我们需要放下。
如何真正的放下曾经喜欢的人，从那段失去的感情的里走出来，不同的人有不同的看法。对于有的人而言，真正的放下就是对那个人彻底失望、死心，比如对方有了新的爱人，或者认识到对方卑劣的一面，种种逼得自己断了念想的方式。
但是这种方式并不适合所有人，还有很大一部分人，即使看到过去的爱人已经有了新的感情，彻底忘了自己和曾经的种种过往，但是这些人并不会因为失望而死心，反而是陷入了更大的执念。
我一个同学就是这样，明明爱上的是一个渣男，后来也因为渣男出轨而分手，我们身边一帮朋友都为她高兴，觉得她终于可以开始新的生活了，还帮她介绍新的对象。但她却一直对渣男念念不忘，说到底这个人有多渣她比其他任何人都清楚，但她就是搞不懂，他为什么宁愿出轨也不愿意继续骗她。
一直到这个男生跟出轨对象的恋情也走到了重点，并且一样是以出轨的方式结束的，我这个同学才算真正清醒，错的不是自己，只是爱上了错的人，完全不需要用自己的青春为别人的错误买单。
朋友，你问为什么要放下，那肯定是有你考虑的因素，也许是你认为你们不能在一起，也许会有其他的客观因素导致了你必须要放下你喜欢的人，但是说实话，放不放下又有什么区别呢？你告诉自己你放下了，那其实并没有，放下是什么？放下是你依旧在生活，依旧在工作，突然某一天脑海中一个惊雷，想起来，啊，还有这么一个姑娘被我深深的喜欢过。这才是放下了，你一直念念不忘，是放不下的。
听我的，找本书看，别听歌，因为情歌太多，你会联想。多运动，办个健身卡，试着让自己忙起来，你忙起来之后，就会发现很多事情都不是问题了，其实哪有没有放不下的人啊，无非是过不去自己的这一关，执念可以有，但是不要让执念纠缠你太久，你还有其他事情要做。也没有过不去的坎，这是过来人给你的忠告，傻孩子，你还年轻，你抬头看，未来不是很美吗？
