回答这个问题，首先我们必须要知道为什么有的时候有的人，不敢勇敢的表达出自己真实想法的原因。
那么我认为首先有以下几点。
心理学家弗洛伊德说，一个人的行为其实都可以从他的童年当中溯源。
其实一个人，无法勇敢的表达出自己真实的想法，在心理学上来说，其实是在童年时期的信任感以及安全感没有得到充分的满足。
是在童年时期，他的父母经常离开他，或者是没有及时的对孩子的一些反应作出回应，对于孩子的需求没有得到满足。
于是，孩子他就会形成这样一种心理，不敢勇敢的表达出自己真实的想法，因为他选择一种逃避，因为不会表达出来，就不会被拒绝了。
还有一种就是在日后的成长发展过程中，可能说是，由于他自身的自卑，导致他不敢真实地勇敢表达出自己的真实想法，因为他可能在一个群体里当中没有话语权。
所以可能他说的话别人也不会听，甚至还有可能会讥笑反驳他，因此他就造成了这种性格不敢勇敢的表达自我。
所以的话，我们要做到的是第一点，相信自己，要提升自己的自信，那么的话我们就要学着去做一些自己擅长的事情，增加自己的自信，并且去勇敢的大胆的追逐自己的兴趣爱好，去多交一些朋友。
这样子的话，我相信也会慢慢的学会勇敢的表达自己，因为你足够自信。
其实尤其是在亲密关系当中，就是说像我们最近大家都很关注的，比如说女生会作的问题，而男生往往不知道女生作的点在哪里。
于是女生就更生气了，其实就是女生不会勇敢的表达出自己真实的想法，因为她可能觉得自己说出来了，可能会不会得到满足，于是她感觉到挫败感。
于是她希望对方来猜她的想法，进而满足她，于是这样就两全其美了，所以这其实是女生生气的一个点，那么的话其实女生也不要过分的要求男生了，你自己也要学会勇敢的表达自我。
像我自己的话，其实我就是这样一种性格，有的时候我感觉自己生气了，但是一直憋在心里不说，因为我害怕会说出自己的真实想法，可能会引起一些争端或者是被拒绝。
所以我觉得宁可不要自己默默忍受，也不要而已引起争端，于是就隐瞒了自己的真实想法，但是其实这样子是不好的，我们应该学会勇敢地表达自我，这样两个人才能明白，两个人之间存在的一些问题，才能更好的改进，对吧？
自己要有自信，当自己有自信的时候就开始愿意表达自己了，很多人不愿意表达自己真实想法的原因，是害怕自己的意见得不到别人的认同，害怕自己表达自己的真实想法后会被别人觉得幼稚，所以嘲笑自己，以上的情况根本原因除了不自信之外，就是自己的脸皮太薄了 并且害怕失败。
每个人都有自己的想法，不一定相似的想法就一定是对的，也不一定你和别人想法不一样就是错的，这就像做题一样，自己和别人的答案不一样，但自己反而就是正确的那个呢?要告诉自己自己的想法和别人不听并不代表自己是错的。只有勇敢的表达出自己才会知道自己有多能干，可以被认可，慢慢的得到了鼓励，人就开始变得自信，从而开始不再害怕表达自己甚至喜欢上发表自己的意见。
或许在有的时候，你在表达了自己之后有人会不认可你，可是一件事情不可能每个人都拥有这同样的想法，否认你有可能只是不符合自己的看法，自己一定要想明白，自己被否定只是因为这件事不同的人有不同的意见，自己的不一定是错的，要从内心深处认可自己，接受别人的看法，但是同时也不否定自己，要是一个人自己都不相信自己，那还会有谁相信你呢。
并且明白即使是特别成功的人也有自己的意见被否认的时候，更何况我们只是个平凡人，自己的脸皮厚一点，不要想太多，先把自己的想法表达出来，管那么多干嘛，表达出来后在害怕，在害羞也不迟。
要想勇敢表达自己的想法，一定要自信，并且自信这个东西不是谁能够给你的，它只能通过自身的努力，让自己变得优秀，这时你会发现自己已经开始自信了，也就开始勇敢的表达自己了。
对于一个内向的人往往很难做到勇敢表达自己。他们害怕被嘲笑被鄙视，所以我们如何勇敢表达自己呢？
首先，我们不要害怕被嘲笑被拒绝。在我们曾被人冷落时，在我们被生活抛弃时，我们不要气馁，即使我们是人海中渺渺的一粒尘土，我们也要做到心中坦荡面对，即使有别人会反驳你，你不妨说出来，和他来一场语言上的较量，看看是不是他落败了。我们必须要跨出这道心坎，说出你心中所想，来争取你的机会。我在这方面就很欠缺，但是我努力过，我曾告诉自己那只是小菜一碟，即使不认可也没有关系，自己开心就好。
其次，让我们自己变得乐观。在我们勇敢表达自己真实想法后，就要释然，不管别人是否决你还是采取你的方法，我们都要有平常心，往往幸运儿就是你。即使别人否决了，或者别人的想法和你的不同，你都要乐观去看待他。一味的沉浸在不愉快中，只会让你越来越堕落。
第三，学会和人打交道，善于言辞。没事时可以经常看看书，书中会教你别人说话时的心理状态，也会有你如何回复他的话语，也可以看看别人怎么人缘好的。到最后，你会把他们看做是朋友，也不会那么紧张，就会勇敢的表达自己的想法了。多尝试尝试就好了，并不是所有人都天生是交际家。
学会勇敢，不要害怕，勇敢表达自己真实想法，只有别人羡慕你，才会diss你，加油吧。
因为家庭因素和成长环境的影响，有些人的性格就比较内向甚至自卑。面对一些事情不敢表达自己的想法，只能无条件的顺从。即使知道很好的解决方案或者答案，但是也不敢表达出来，只能默默的埋没在人群中。这种做法就有点太懦弱了，那么我们应该怎么改变自己，能够勇敢的表达出真实的想法呢？
首先，究其根本还是需要改变我们的性格，尤其是在职场人际交往的过程中，不要畏手畏脚的，不要害怕出错。担心的越多，你就越不能够很自信的表达出自己的意见。我们要知道，金无足赤，人无完人。谁敢说自己从出生到现在没有犯过错误呢？就像上学的时候，遇到难解的题目，老师经常鼓励我们说“谁能把这道题解一下，就算写错了也没有关系。”明明自己心里已经有答案，但是又不确定怕犯错。直到看到别的同学在黑板上写下答案，心里才暗暗懊悔，刚才的懦弱，错过了一次表现自己的机会。
其次，我们在表达自己想法的时候，可以在心中大概的打一个腹稿。尽量把语言组织流畅，之后再和身边的人说，“我有一个解决的办法，不知道对不对，大家可以参考一下……”用一些低调委婉的方式表达出自己内心的真实想法，即使出错了，也可以给自己找一个台阶下。
最后即使出错了也没有关系，我们要学会经常的自我总结分析。只要我们勇敢一次表达出自己真实的想法，以后就会越来越自然。回到家或者自己独处的时候，把自己表达想法的场景回想一遍，分析一下自己说话的时候，哪些地方做的不对需要改进。你会越做越好，越来越优秀的！
我们要做一个真诚的人，我们要做一个感觉表达自己内心的人，我们要做一个什么都不怕的人，我们要做一个，敢于担当，敢于承认的人。无论做什么事，无论以后干什么，我们都要是一个敢于担当，有礼貌，谦虚的人，对自己觉得不对的事情，绝不迁就，直接简单的说出自己的内心真实想法，这就是，我们一个真是的我们！
有很多时候，我们不敢，我们也怕表达我们内心的真实想法，因为我们不知道，说出来对大家，对彼此是好是坏，所以，大家在一起的时候，我们从来都是默默地收起自己的看法，有的时候，甚至绝大多数的时候，很多人有认为我们是和没有主意的人，很多时候我们都认为，我们什么都不会做，什么都不行，所以不会说出自己内心想法，不好表达也不是一件好事，至少在我看来！
所以，我们要学会去表达我们的内心想法，我们要勇敢的去表达，举个例子，例如上课时，我们觉老师说错了，或者老师的表达方式我们很不适应，这个时候我们可以出去在课下的时候找到老师，说出我们的疑惑，然后和他们说，我们应该彼此怎么更好的适应，能很好，和朋友出去时，大家都觉得那个好，你觉得另一个好，那们你就可以说出，你内心的感受，直接的和他们说，说出才，大家才会知道，说出来，大家才能知道你喜欢什么样的，打才会帮你挑选更好的，更适合的。
想要表达自己的真实想法很简单，但是勇敢却特别难，懂得事越多知道的越多就越来越害怕，你说说话之前都要掂量掂量权衡一下自己说话后果会怎么样所以说很少有人会勇敢的发表自己的真实想法就是因为他们的顾虑太多，不是不勇敢只是怕勇敢之后换来的结果确是让不好受，下面我来说一下怎样才能更好的表达出自己的真实想法。
有想法是好尤其是自己的真实想法有些人非常想说出来但是又怕伤人，那我就来说一下我是怎样做的，首先我有想法的时候就是鬼自己首先说之前会权衡一下我说的话会有多少人同意会有多少人反对，好他们反对的话我该怎么反驳他们然后再回想一下我说的这个方案合理与否，然后再以一种委婉的方式提出我的看法。
我来发表一下我的意见我认为首先这个是我认为，这句我认为就是代表我个人的意思不需要得到你们所有人的认可你们可以反对但是这事我认为我要说出来，就是礼貌而不失那种尴尬的局面，我说完之后要问一下在座的各位你们认为呢，这样不仅仅是对他们的尊重也是对自己的尊重，你一个台阶下因为你要不这么问的话肯定会有人反驳你会很尴尬，但是你这样一问他们在反驳你的话就相当于给你提出了意见你就会非常的合适而不是尴尬。
用一种非常委婉的方式来表达自己的看法，认为勇敢的意思就是有想法就提出来这是耿直这不叫勇敢，勇敢和耿直是有区别的，这个大家都有体会和都有自己的认知。
