世界上的人千千万万种，每个人都有自己的性格和特点。有些人很自恋，总觉得自己才是最美的，有些人很自私，不愿意与别人分享任何东西，有些人很自卑，觉得自己被抛弃没有任何价值。还有许多人老是一个人整天患得患失，老觉得自己委屈，那么，这到底是为什么呢？
也许有人说，老是一个人患得患失，老觉得自己委屈的人肯定心理不健康。她所有的一切都只是自己想的啊，总是患得患失，其实得到的东西根本没有失去，却还是觉得自己失去了太多，这不就是心理有病嘛！就好像许多家庭主妇，老公天天在外面上班，早出晚归的，甚至还加班加到夜深。
她们天天在家带着孩子，也不知道自己老公在公司到底怎么样，那个年纪而且薪水又高的男人肯定特别招女孩子的喜欢，于是，那些家庭主妇就特别担心自己的老公会看上那些年轻漂亮的女孩，甚至觉得自己老公已经有了外遇了。
她们觉得自己好像真的失去了自己的老公，也觉得自己委屈。不过事实证明，也许真的有这种情况，但是很多时候就是因为这些家庭主妇每天太空闲才会胡思乱想，导致各种心理疾病。
也许有人说，一个人老是患得患失，觉得委屈就是因为自己太缺乏安全感。是的，有些人就是比较缺乏安全感，即使拥有了某些东西也害怕转眼间就会失去。怎么说呢？就是一种比较缺乏安全感的表现，想什么事情都是比较消极的，好像不相信那些好事会落在我们的头上。
其实，我就是比较缺乏安全感的人，不管做什么事我都会再三确认保证万无一失了才放心。我不喜欢失去，有时候就是太在意了。有一次，学校里面评奖学金，我很庆幸评上了，其实当时看中的并不是那几百块钱，而是那一份荣誉。
但是，后来不知道因为什么就缩减了名额，因为我的名次比较靠后，所以就被淘汰了。当时我就特别受不了，觉得自己很委屈，特别没有安全感，感觉自己受了欺骗一样，也不愿意甚至不敢再去相信别人。
所以，有时候，一个人老是患得患失，老是觉得委屈有可能是因为心理压力太大或者容易多想，也有可能就是因为自己太缺乏安全感，总是感觉被人欺骗了，不太相信别人。其实，以前我真的比较缺乏安全感，不愿意去相信人，但是现在我慢慢说服自己改变自己，因为我知道这样的人是不会被大家喜欢的。
初步诊断：闲的没事干。
人都会有患得患失的时候，那是自己没有足够的把握才会害怕患得患失。
《我的前半生》中的罗子君没离婚之前，总是害怕自己的老公在外面有小三，所有年轻貌美的女人都看做是自己将要战斗的对象。她就是如此的患得患失，她深爱自己的丈夫，所有的一切都依附于自己的丈夫，典型的没事干的家庭主妇。离婚之后，她独立自强，开始自己新的人生，不再害怕失去什么，因为她有能力去给自己创造更多的东西。
她之前为什么会这样的患得患失呢？
因为自己不再年轻貌美：容貌对于每个女人来说是非常重要的，逐渐衰老的她没有把握还能留住丈夫的心，没有把握能阻止丈夫不对别的女人动心，毕竟社会诱惑力大到我们没有办法想象。
因为自己没有工作能力：一个女人没有经济独立，所有的一切都需要别人来给予，那么一旦失去这个依靠自己将一无所有，她害怕在未来的一天自己会失去这衣食无忧的生活。
因为自己太闲：忙碌的人永远没有时间来想一些无关紧要的事情，只有闲的人才会胡思乱想，从古至今，从无到有全部的来幻想一遍，最后把事情原本的真实一面全部的幻想成自己的想法。自以为要失去一个人，自以为有人对不起自己，很多很多的自以为是...都来源于太闲~
因为自己付出的爱更多：人们都说“爱人七分，自留三分”你若一心一意的爱着一个人，把自己所有的爱倾注给一个人，那么就不要怪别人离开你的时候那么狠心。要想“得之坦然，失之淡然”就要把感情收一些回来，即使面临失去的时候，也不会那么狼狈不堪。
至于觉得自己委屈，这个世上本身很多事都是让人觉得委屈的，不光是自己。我很多时候也会有这样的想法，但是我都明白，再多的委屈都是跟自己的选择有关，如果想不那么委屈，就要时刻的提醒自己，谁都会委屈，不是只有我一个，我要变得更加的优秀，便不会那么的容易受委屈。
男人同样也会患得患失，大概都是自己的不够强大与优秀，才会有这样的想法。
让自己变得更加的优秀，让自己有能力来给予自己想要的一切，我想到那个时候，我们不再会是一个整天患得患失，觉得自己委屈了的人。这个世上所有的事物都是靠自己，没有人会一无所求的爱你一辈子，养你一辈子，唯独你自己。
我觉得这种人生活的可能有点狭窄了，因为他过度地沉浸在自己的世界里，总觉得有刁民想害他，整个人处于恍恍惚惚的状态。而且，这种人把自己局限在狭小的个人空间里，他看不到外面的世界，也感受不到外界给他的反馈与温度，这样他就很容易陷入僵局中，而且还会沉溺其中，无法自拔。当然，旁人可以引导他从这种糟糕的状态摆脱出来，但关键还得看他自己，自己是否能体会到他人的用心，能否感受到外界的温度，而不是整天患得患失，觉得自己委屈。这是从这类人的内在原因进行分析的。当然也不外乎还有外部因素的影响。这类人的生活圈与交际圈可能会比别人要稍显狭小些，又甚至根本就没有什么朋友，自己一直以来都是独处的，没有朋友与自己玩耍，也没人neng听自己诉说心中的烦恼，在这种情况下，人们就很容易走向一种极端。因为他们感受不到大家的爱，自己陷入了偏执的境地，总感觉这世上没有人爱自己，自己像是被世界抛弃了。我觉得这是比较令人深思的事情，因为现在很多人患上了忧郁症，他们不知道如何去解决自己到烦恼，于是就像梦魇一般跟着自己，让自己无法喘息。最终自己走上了轻生的道路，而这都是我们不愿意看到的。对于这类人呢，我觉得从自身方面来解决的话，首先自己是要从那个无限死循环的环境中脱离出来，好好地看看这个美好的世界，没那么多人想要害自己，这世间还是善良的人居多数，自己要好好地去感受这个世界，去享受这世间所呈现的一切美好。于是慢慢地自己会发现整个人的状态不一样了，自己不再患得患失，神经兮兮，也不总觉得自己很委屈，而是变得开朗、外向、活泼起来了。另外从外部因素去考虑的话，这类人身边的家人、朋友要多去关心关心他，让他感受到大家的温暖，知道这世上还有这么多人在爱着他。
一个人整天患得患失，老觉得自己委屈是什么原因造成的呢？
其实呢，说实话啊，我是一个很悲观的人有的时候吧，但是我却不希望就是身边的朋友变得很悲观，这样我就很不爽啊真的，感觉没办法继续做朋友的那种感觉。就像是处女座的强迫症，我自己住的是一个圈子，圈子里面多脏无所谓，但是圈子外面一定要是干净的，要不然我是不能忍的。没有黑处女座的意思啊，只是忽然想起来那时候胡歌在接受采访时说的这局话嘛，感觉也是挺有意思的。就这样啊。感觉大家在面对一个新的环境的时候，总会有一写不自觉的抵触感吧，反正我是这样的啊，我不知道别人是不是也是这样的啊。就是刚上大学的时候嘛，因为当时的成绩也是属于不好报学校的那种，高不成低不就，就感觉没有希望了啊，随便报了一个学校就走了嘛，到学校之后果然是真的很失望的那种吧。所以也是心里面各种的不满意，不满足，有意见什么的，尤其是晚上躺在床上的时候，更是感觉，卧槽整个人都快炸掉了，和以前的高中同学感觉渐渐的生份了，哥现在大学的同学呢，有没有那么多的交际，各种心酸失落的，很不开心啊。就是晚上自己一个人自怨自艾，心里就是很哭，很想哭但是有没有人去安慰自己吗。越想越难受，越想越想哭，就自己一个人偷偷的躺在床上哭几声，这种感觉真的难过死了，到时候来呢，我就感觉哦，无所谓了，不去想就不会有那么多的事情了，所以，一定不要一直就是这种样子，有时候都是自己做出来的。没什么别的东西。就是做作。
我觉得当一个人整天患得患失觉得自己委屈或者是不信任自己身边的人的时候，那不能说明这个人心里有问题还是怎么养，只能说明一个问题，他太悠闲了。也就是俗话说的，太闲的慌了。
一看到这个提问的描述的时候我首先想到的是现在热播的电视剧《我的前半生》里面的主要人物，也是女主角，罗子君女士。我记得在电视剧已开播的时候，马伊琍饰演的罗子君女士就是一个平时不上班专心在家里带孩子追韩剧的平日里逛逛商场看着小三的职业家庭主妇。首先她的年纪并不大，三十七八岁的年纪，还有了一个刚刚上小学二年级的儿子。自己的丈夫虽然是公司的项目经理，可是赚着的也并不是很多的工资，一年年薪一百来万，刚好够在上海养活自己的老婆孩子的。而主人公罗子君女士作为一个闲来无事的职业家庭主妇，每天最大的乐趣就是从各个方面盯着自己的老公，防止有年轻的女孩子扑倒自己的老公插足自己的家庭。一开始这个罗子君就是典型的题目里描述的那种整天患得患失觉得自己委屈的女人。
可是当自己的家庭真的被小三插足自己离婚了以后，面对繁重的生活和要自己养活的儿子，十指不沾阳春水的职业太太还是开始了自己的自立生活。每天忙着学习新知识忙着工作的她再也没有时间去患得患失小心翼翼了。所以说我认为，基本上喜欢患得患失疑神疑鬼的人都是自己闲的。
一个人总是患得患失，这说明这个人对自己的生活相当的没有自信心，得到的东西就一个劲儿的开心，失去的东西又一个劲儿的失落，人生的大部分时间都用在了这个上面，人怎么还会去做其他更加有意义的事情呢？
总是觉得自己委屈，这是不相信自己的原因，对自己没有自信，被别人挖苦一下，冤枉一下或着轻轻的伤一下就会觉得非常的委屈，这样的人心里承受能力太差，经不起大风大浪，在以后的工作中也必将失败。
真正的成功的人，不会拘泥于小节，正所谓成大事者不拘小节就是这个意思。他们往往只看中大的方向，不纠结于小事情的得失。他们也不会受到别人的不利影响，他们往往都有自己的人生理想和目标，为了这些不断地奋斗和努力，，不轻言放弃，不会因为某些事物的得失而放弃自己的大方向。
总是患得患失，说明这个人只会不断地倒退，他始终不会向前看，总是在意过去却不想写当下发生的事，这样的人一会一天不如一天，每天都活在自己的阴影当中，永远也抬不起来头。总感觉自己事事不成，样样不如意，最后只能终了在失败的道路上。没有人去可怜他，因为在这个社会上生存靠的是自己的本事和对事物的判断，每天都只会带给自己负能量的人，注定会一事无成。
做任何事情都要往前看，不要总是患得患失，那样只会耽误了自己的人生，毫无意义。
