【离那个人远点】
记得曾经有个人说过一句话“人总是崇拜远方的强者，嫉妒身边的强者，因为身边的强者对他们而言还有另外一个身份，那就是对手”。
其实对于一些生活比我们优越，能力比我们优秀的人，心里多多少少都是有些敬佩的，因为知道其中的难道，知道他们的不容易，所以总是敬佩他们，但前提是离我们不要太近，距离可以产生美，也可以致命。
记得有一种花，它美绝于众花，但是在它花开时，观赏者要在15米以外的地方观赏，因为它的香味能够致幻，使人沉迷臆想之中，将自己的丑陋阴暗全部展现出来，所以花虽美，但是需远观。
如果对于身边的人或者是事物有些执着，乃至于有些失衡，那就离他远些再远些吧，距离产生美，距离产生隔阂，距离产生陌生，而这些东西，都是能够消减一些嫉妒之心的。
【让自己变强】
不管在什么事情中，提升自己总是没有错误的，进步总是可以让人获得一些欢愉感觉，如果你嫉妒一个人，那就努力的尝试将嫉妒化为不甘，再将不甘投入到自己的事业之中。
当年秦始皇巡游，刘邦看见了说【大丈夫当是如此】，而项羽看见了则是说【彼可取而代之】，虽然有人觉得项羽霸气，有志气，当是仔细想想，这句话是不是有点酸？还有点目中无人、狂妄自大的既视感？对的，有这种感觉是没错的，因为项羽确实就是这样一个人，有些嫉妒和羡慕，但是有觉得自己也没差，所以觉得自己可以取而代之，志向高远是没有错误的，后来的项羽确实也做了一翻成就，但是他做到了他说的取而代之吗？从一些细节就可以看出一些东西了，嫉妒和自大是原罪。
所以要让自己变强，只要自己变的强大了，不说一下子就成长的和他差不多，只要有一些进步，而且是持续性的进步，总是有一些希望变得和他一样的。当一个人渐渐的要和另外一个人变得差不多的时候，他对于那个人，就会是一种平和的态度去看待，就不会像以前那样极端的嫉妒或者是崇拜。
如果嫉妒不能转化成某些可以提升自己的动力，那就是最没用的，所以要么远离他，要么就让自己变得更强，当然，如果你的意志足够坚定的话，也可以从精神方面说服自己，但相对于其它方法来说，总是困难的。
每个人都希望自己是一个很优秀的人，但是实际上是不可能的，因为每个人都是有缺点的，人无完人说的就是这个道理，在这个世界上最多的就是普通人，这样的人也是最能代表这个世界上大部分的人类群体，
人也是最懒惰的一种生物，在他们眼里就想过着那种不用靠自己奋斗就会白来的那种幸福生活，他看见别人都有优越的生活，想买什么也能拿得出钱，不管是看一个人还是一件事情，表面的都不是你真正的看到的内涵，你看到那些有钱人每天过着优越的生活，但你不知道他们在成功的路上付出了多大的代价才到今天这个位置，
或许他们中途失败的时候，都想去结束掉自己的生命，那种感觉除非是自己体会了，不然的话真的是无法明白的，他们成功的背后付出多大的努力，只有他们自己知道，但是成功之后就是一种富豪的形象树立在这个社会上，会给人们造成一种假象。
我们在日常的生活中，身边也是有很多的朋友，他们也会有很优秀的一面，也会让我们又嫉妒的一面，我在大学里面一个很好的朋友，我们俩每天都在一起，快开始的时候我们俩就在一起学习，但是这个时候他就是那种不怎么好好的学习的，但是开始的时候还考得非常的好，
他也和我一样，上课的时候不听老师讲课，总是到了考试周的时候才开始学习，这么来说我俩的起点是一样的，但是考下来的成绩他每次都会比我好一点，那个时候我就会很嫉妒她，但是那种嫉妒从来不会影响我俩之间的感情，嫉妒心虽然说是很不好的，但是我们有的时候也要把这样的心理转化成一种前进的动力，她比你好就要向她去学习，把嫉妒转化成一种让你前进的动力，这样的话一也会变得很优秀的。
嫉妒心是每个人都有的，只是有的人嫉妒心比较强，有的人不怎么明显罢了。所谓的嫉妒心，其实更深一层的是比较羡慕人家的处境和生活，比较佩服人家的能力吧。只是内心不想承认，然后也有一小部分是自己感觉技不如人的悲愤。
就比如我们学生时代最简单的一个例子，人家有的学生学习成绩进步很大，得到了老师的表扬，你就会默默地说一句，他是抄的。
还有老师在表扬某个同学的时候，就会来一句老师偏心。我在小学的时候就遇到过这种事件。
我小学三年的班主任老师都没有换，然后到六年级毕业的时候是六月份嘛，过完六一儿童节老师发奖状。在评选的时候有一个“自强之星”的奖状，老师问大家给谁，没有人说话，老师就说那我随便写呀，然后把那张奖状给了我。在战队的时候，就有几个女生一直在那说偏心、偏心。
我听见了，也看到了她们的面部表情，我当时没有反驳她们，只是没有说话。但是，我确实心里不爽，现在想起来也说不出那种感觉。
我自己有过被人嫉妒的经历，虽然时间很久了，而且是一件微不足道的事情，但是都感觉到了不开心，所以在你嫉妒别人，随便根据自己心里的想法而否定了别人的努力，肯定也是不怎么厚道的行为。
就像我上面说的，嫉妒还有一个层面是默认的羡慕和敬佩。所以，当我们看到别人的成功，可以给自己定一个目标，向人家看齐，或者是超过他。
当你在心中有了“嫉妒”这个名词时，先想一想人家为什么会走到那一步，人家背后付出了多少辛苦，自己应该怎样做才能像人家一样。
这样，慢慢的就会克制自己的嫉妒心，从而见贤思齐，成为优秀的自己。
嫉妒我觉得是过分关心身旁的事物，放下嫉妒心自然要把注意力先收回来。多寻求换位思考的想法，平衡心理的差异化。多参加社交，见识并开阔眼界，心眼扩大了自然对事情的局限性也会增大。
朋友间经常会出来攀比，你比我好的心理。比如在同一个班级，两个同样努力的学生，考试时却一个好，一个差，心理可能就会有落差感。父母也会指责同样的努力为什么得不到同样的回报，故而让小孩进入心理的死角不能自拔。其实我们在看待一件事情的同时，也要将眼界放开些，换个角度来思考问题，同样的努力肯定不会那么恰巧有一样的成绩，有可能存在努力的方向不同，天份等因素。所以当这次没有考好，放平常心就可以，下次再花更多的努力，考得更好就行了。或者说对方的成绩比我好，但是不是有比你不如的地方，比如运动，社会，娱乐这些方面，要客观地承认别的人优点，当你觉得嫉妒别人时，停下思绪，然后将这份嫉妒转化为动力，继续努力。
产生嫉妒心的人需要学会放下，多参加课外活动，其它的社交，转移对事情的注意力，这是一方面，再者就是多见识不同的世界，人对待事情的看法和感觉会不同，这是眼界的改变。你就不会仅仅局限于把心思放在嫉妒上，像个没见过世面的孩子。
换言之，每个人在这个世界上都是独一无二的个体，谁也替代不了谁，这样的你，为什么要嫉妒别人呢。 看看你身边拥有的一切，同样的疼爱的父母，无忧无虑的生活，有什么是需要用嫉妒来成为你生活目的的呢。一个人更大的动力应该是为了自己的目标而努力，成为一个不妄此生的人。
不去看不去想，不要再去关注那些让自己嫉妒的东西，就算是嫉妒了，也要克制住自己，不要让自己做出伤害别人，诸如在背后诋毁那个让你嫉妒的人，或者是损害那个人的东西损害他的利益之类的行为。就算是嫉妒，也不要做什么，仍然谈笑自如的面对对方，或者是夸奖对方。这样强行压制住自己嫉妒的情绪。
这样，等过了很长一段时间之后，你就不会在嫉妒了。而那些曾经让你嫉妒的东西，对你来说也没有那么大的影响了。你就可以变成一个不会再那么轻易嫉妒他人的人了。
其实嫉妒是一种很普遍的心理情绪，不管是什么人，或多或少的都会对别人产生嫉妒心理，产生这种被称为心理缺陷的负面情绪，但是区别只在于，有的人嫉妒只是嫉妒一下，很快就恢复了，并且不会因为嫉妒而去做什么。这样的人，可能比起用嫉妒来形容他们，用羡慕或者说是不平衡更准确一些。并且事实上，那些被真正意义上认为是不好的嫉妒心里的情绪，大多数都是因为那个嫉妒的人因为嫉妒别人而做出了某些不好的事情。
就像我上面提到的，你在背后或者暗地里恶意诋毁或者中伤了那个让你嫉妒的人，又或者你损坏了他的东西，故意损害了他的利益。这些都是因为嫉妒所以做出不明智抉择的人。这些人才是一般人提到嫉妒的时候，那些人会有的情况，做出这种行为的人，也才是我们认为的嫉妒的人。
但是无疑，这种做法是不好的，所以，你一定要管好自己的言行，哪怕周围只有你一个人。君子慎独。你洁身自好，那么嫉妒这种情绪就自然消失无影踪了。
嫉妒心的存在是很正常，没有人可以如同理想中的圣人一般完美无缺，可以说人类的进步就是因为人类的积极性配合阴暗面一步步推动的。
你如果感觉自己嫉妒别人，你首先需要知道自己嫉妒的原因，因为很多时候我们虽然总感觉很嫉妒对方，但是并不知道自己嫉妒的是哪一方面，有时候见到一个认识的人取得一定的成就，我会感到有些嫉妒，但是仔细想想感觉自己像是嫉妒他取得我没达到的成就，但是又好像是嫉妒对方比我更为坚持，想着自己本来也能做到的但是没有坚持下来，或者自己在见到自己做不到或者自己做了几遍没有做出来的事情，对方一次就做出来了，这个时候就嫉妒心爆表了，觉得自己没用或者感觉对方很不爽。
如果你感到嫉妒的话，你首先让自己冷静下来，因为嫉妒心会引动你的其他不良情绪，然后做出你之后感到后悔的事情，或者说出你之后会觉得不应该说的话，因为这个时候你的大脑被嫉妒这种负面情绪充斥自己的大脑，你的身体本能会去发泄自己的这种对自身不良的情感，所以会做出非常冲动的行为，而这是最需要防止的，反倒是嫉妒的心理可以先放一放，因为一个嫉妒的心理会让你对于这件事更为印象深刻，而你嫉妒的原因在于你也想要做成这件事，但是没有抓到机会，或者自己的努力不足，当你之后遇到类似的事情后你的这种经验会成为你努力的动力。
如果你真的想完全克制自己的嫉妒心，那么就去让自己变得优秀好了，当你优秀的时候就是别人嫉妒你了。
