当你觉得不知道前方的路该向何方前进。 就选择停下你的脚步，看看周围的风景。 时间会让你想明白很多， 包括你曾经的想不通。沉淀下自己，你才会看清楚自己的内心， 才知道下一步该怎么样前进。做不到断联，就偶尔给他发个信息，他也不会回复，我心态平静，好好过，不放弃，如你所言，时间会给我答案。想好你想要的是什么，你已经成功了一半。努力去改变自己，别让自己太闲着。做做保养，美美容。减肥或者丰胸。最主要的是调整你自己的心态。因为你给他发短信，就做不到断连。只有调整好自己的心态，你才可以更好的面对他。我们可以一起改变，努力！我就是一直作，他不陪我不听我的，我就不高兴，觉得他不爱我了不在乎我了，就吵架，其实后来我想明白了，就是不够爱，如果深爱什么都会原谅，分手后我痛苦了20天，最长时间也就断了5天，其余时间都在苦苦挽回，哀求，后来你都跟家里介绍的女生吃好几次饭了，而我却傻逼一样的痛苦，接电话觉得我特别烦，特别讨厌，挂了电话以后，我发了世界上最狠毒的话，凭什么他逍遥自在，我在这痛苦，其实我知道只要我发出去了那条短信，我们就再也没机会了，但是他既然这么绝情对我，我也不会想着和好了，索性发了出去，也算断了自己的后路，短信内容其实特别伤自尊，尤其是一个男人的自尊，但我不后悔！发完了我就真的再也不找他了！哈哈哈哈哈，别想着和好了，提出分手就已经互相伤害，有裂痕了，如果真有缘分，复合也是几年之后的事！跟男友虽然复合了，但是不是知道他确实很忙还是冷暴力，每天只发一条消息他都很冷淡很敷衍。分手的理由很多，大部分是他累了，他压力也很大，只想一个人好好奋斗。我从前天开始决定不联系他，但又怕他那么脆弱的时候出现别人可以安慰它，我们是异地，我什么都做不了。想跟他聊，又怕打扰他，他觉得烦。分手就断联 到现在二十多天 觉得自己撑得下去 回想以前太作了 把所有美好都耗尽了 他已经给了能给的一切 怎么自己就看不到呢 暴躁 发脾气 说难听话 他才刚工作也很累呢 现在他很放松吧 断联到过年吧 自己要反思 他是我的 他会回来。
失恋了不可避免的我们都会伤心失落好久，还有的人甚至有点极端。失恋了就自残，这个真的很傻。但是我们并没有经历别人的感情随着就说别人啥好像也没有什么资格。尽管说失恋了要让自己充满阳光特别的难，简直是不可能。但是我们还是要这样要去尝试。
失恋了我们和一个对的人挥手不过你要为他葬送了自己的一辈子吗？你还有家人，身体发肤受之父母。你伤害自己的时候你知道他们有多么伤心吗？看到你失恋的各种低沉和其他的负面情绪最关心你的人还是你的阿爸妈妈呀。所以为了他们思考，你也要尽量要让自己变得阳光起来。
还有朋友，他们是除了家人最关心你的人。而失恋这个事情作为朋友也比较理解你，但是真的对于怎么安慰你也有点不知所谓。因为是朋友，他更多的会有一个同理心来思考问题。她知道这段时间你特别艰难，也很大程度知道你的心理的想法。看到你醉酒，看到你无精打采，他们的眼光也时时刻刻停留在你的身上。所以，为了朋友，为了你们的友谊，尽管失恋很难走出来，尝试着让自己开朗起来吧。
为了你自己。人这一辈子，陪伴自己最长久的就是自己。我们来到这个世界虽然有这样或者那样的责任，但是走好这一生的路才是对自己的负责。人，难免有不开心，不快乐的时候，但是如果你想到自己以后有那么那么多没经历过的事情。生活还特别美好，怎么不让自己变得阳光一点，和这个温柔的世界深情拥抱，和自己和解呢？
我好闺蜜的性格我就特别喜欢。恋爱了，她就爱得非常用力和认真，丝毫不用敷衍的态度去对的每一段感情。然而失恋时，她也对得起自己恋爱时的认真。流泪伤心也十分认真的。他也会歇斯底里甚至发疯。不过，她始终很明确的知道自己想要的是什么东西。两天之内，她绝对会微笑的恢复过来。所以每次失恋时我也没有太过刻意的安慰她，因为了解她。
所以，女孩子们，请尽量保持阳光！！！
失恋虽然是一个让人很痛苦的事情，毕竟在一起相爱过的人就这样分开了，无论是谁都不可能做到完全不在意的，但是生活还要继续，所以你当然要充满阳光，让自己尽快的从痛苦中走出来。
其实人生是有很多未知和变数的，一个人的离开也不一定就是坏事，也许是你们真的不合适，而跟你更合适的人正在与你相遇的路上，你离开了错的人才能找到对的人啊。
既然决定分手了，就要洒脱一点，不要沉浸在悲伤中，让自己的生活都不能好好继续，告诉自己要积极一点，更努力的做工作和生活，让心情快点好起来，然后让生活中充满更多的阳光。
人活在世上已经有太多的不开心和很多的压力，所以不要再因为这些已经过去的事情让自己受委屈，逝去的感情可以祭奠，这代表着你对感情的认真和诚挚。
但是你要快点走出来，不要总是让自己活在过去的痛苦里，对你自己好一点，你要转移自己的注意力，平时喜欢什么东西没有买的，就去买来给自己，让自己开心一下。
想要吃什么好吃的，就去吃，不要考虑会不会发胖，不要考虑会不会很贵，让自己开心才重要。也可以找到你信任的好朋友，跟她诉诉苦，把委屈都哭出来，然后重新调整状态，好好生活。
也可以暂时离开你总是生活的地方，去远方想去的城市或者国家去散散心，开拓一下视野，等你再回来了，也许一切就过去了，你就可以开始新的生活了。
我的答案是肯定的。
失恋的状态并不一定要很颓废很伤心地去证明你真的爱过，证明你真的特别伤心。对于已经唤不回来的恋情如何难过，对方已经不会再给你任何温柔的安慰。
很多时候我们选择让自己停留在哪种频率状态中，我们的心情也会停留在哪种状态和频率当中。如果你觉得心情不愉快，打开音乐选择忧伤的歌曲，你越听越忧伤，到最后甚至会陷在“为什么他不要我，难道是我不够好吗？”的死胡同里。
我今年年初分的手，原本已经确定了要结婚的日子，结果最后吹了。确实难过伤心了一两个月，因为原本心情不好，每天听的音乐都很down，不愿意出门去人多的地方听到欢声笑语。于是一直陷在坏情绪里一直走不出来。
有天听一个特别喜欢的老师分享自己的感悟，听她分享她在失恋后会很好的照顾自己，会煮花茶煲靓汤，会听轻快的轻音乐，会去跟喜欢笑的朋友呆在一起，很快就走出了失恋的难过，也因为这段时间的自我滋养，让自己保持阳光的状态，链接到很多资源，打开事业的新版面。
我也尝试了一下，最终发现确实是这样。你失恋了天天发表不开心好难过的动态，一开始会有很多人关心你，但时间长了，你其他方面的东西可能也会失去。失去工作的升迁，失去事业的扩展，甚至因为频率太低导致经济有压力。
失恋了也要让自己充满阳光，一开始可能只是假装，时间长了你便真的开朗明亮，而这种阳光最终会给自己带来很多其他新的机会，可能新的事业蓝图，可能新的朋友，可能新的生活方式，可能是新的爱人。
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失恋并不是什么大事，没有规定说没有了谁就过不下去的道理。生活是自己的，就算失恋了也要让自己充满阳光的活下去。
在现在的社会，我们见过了太多为情要生要死的人。时不时总会在新闻里面看到，莫莫仅仅因为和男朋友或者男朋友分手了就郁郁不欢，得忧郁症，想不开自杀等。每次看到这种新闻，我都感觉很叹息，为那些失了恋就感觉没整一个世界的人。失恋了难过，哭泣时可以有的，但这些只能是暂时的，短暂的迷失自己之后要迅速的找回自己，让自己的整个世界充满阳光，然后带着满身的灿烂去迎接下一段的爱情。
我自己就是就是这么一个例子，就算和男朋友分手了我也要让自己的世界充满阳光。与我前男友的相识算是早恋，早恋的爱情，令人充满神奇又美好。但同时也是不稳定的一段感情，时常因为一点事情就吵。就算我和他吵架，但我也不会和他分手，因为我自己知道我十分喜欢他，我自己舍不得和他分手。苦心的经营着这一段感情。但没想到我的付出是没有回报的，很快，他就厌倦了这段感情，他跟我提出了分手。当他跟我提出分手的那一刻，我觉得我整一个世界都塌了，为此难过过，哭泣过，绝望过。迷失了自己一段时间之后，我明白这一段感情已经是无法挽回的了，我很迅速的调整自己的心情，赶走那些阴霾的时光，迎来阳光的心情。整一个人也与以前的自己有很大的区别，明白了什么人该让自己付出感情，什么人不该让自己付出感情。
所以失恋了也要让自己充满阳光是很重要的，因为只有这样才能让自己更好的迎接下一段更美好的感情
阳光是每一个人都需要的正常生活态度，这样的阳光需要你时时刻刻的充斥在自己的日常生活之中，而不是仅仅在面对了失恋的时候，才想起来这样一个阳光心态。
你的失恋状态，一定会给你的日常生活以及内心的情感变化造成一个不好的影响，这样的影响肯定会使你变的冷漠无言，在这些冷漠无言的情况下，你一定会变得内心黑暗，变得生活缺乏乐趣，这样的一个状态会使一个人变的沮丧无比，充斥着一个丧的形象。
你的失恋，会给你造成内心上的煎熬，而这种煎熬是需要一个突破口去释放的。这样的释放就可以从阳光的态度下找到正确的道路，你的内心阳光可以帮你指明道路，不在现在的这样一个状态下迷失自己，现在的你一定缺少了你内心的悸动感，你无法在面对一些小的挫折时走出自己的迷茫。
内心阳光可以帮你走出这样的迷茫，内心的阳关会打散你面前的云雾，你的云雾会从远方透出一缕阳关，这样的阳光指明方向，你会看清面前人生道路上的种种坎坷，会帮助你轻易的从这些坎坷上跨过去，而不是需要你从这一个个坎坷里进过，给自己造成一个更大的伤害。
内心阳光是一个极其重要的人生态度，不仅仅只是在你失恋之后才想起来这样积极的态度，你需要把这样的一个态度放在你日常的生活之中，去积极开朗的看待问题，这样的一个态度一定是没错的，你要给自己这样第一个积极的暗示。
