异地恋里没有信任感，迟早会出问题。
信任感对于异地恋尤为重要。
在一段异地恋中，彼此信任的情侣会更努力的经营好感情，缺失信任感的情侣则状况不断，折腾于寻找信任感的过程中。
怎样在异地恋中保持信任感，维系感情的良性发展呢？
坦诚是基石，彼此坦诚能够避免很多隐患。在与异性朋友的交往中,与对方沟通，把握好界限。对自己忠诚，做个有原则的人；对对方忠诚，做个靠谱的人；对感情忠诚，做个可信赖的人。
保持联系，避免失联现象。最基本的是每天互道早晚安，分享生活里琐碎的小事。更用心的是提前告知忙碌的时间点，以防对方着急担心。比如“今天下午有个重要活动，可能没办法及时回复信息，先和你说一声，怕你担心”。这样用心的对待，照顾对方的感受，信任感缺失的可能性就极小。
尽量有话直说，别让问题堆积爆发。有时候闹别扭的点可能很小，但由于双方不是面对面交流，根本无法察觉闹别扭的原因，这时女生就会觉得男生不关注自己，男人则会觉得莫名其妙、无理取闹。彼此距离这么遥远，能讲清原因就有话直说，别让对方猜测。
对方感觉委屈、伤心的时候，留时间为她疏解情绪。异地时，遇到不开心、委屈的时候，情绪会放大，耐心为对方梳理情绪，最好是出个声、看到人，而不是用冰冷的文字，影像和声音都是有温度的，让她感受距离更接近。
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每一段恋情的持续都需要男女双方的相互信任，更何况异地恋呢！对于异地恋的的情侣来说，保持信任感更是极为重要的，这关系着这份感情能否能好好继续经营下去。那么异地恋如何保持信任感呢？
要保持信任感的基础是保持有效良好的沟通。异地恋的时间里，由于距离的局限，两个人之间或多或少都会有发生争执的时候，这时候千万不要采用任何回避的方式来解决问题。吵架一定要发泄出来，千万不能隔夜，有什么事情都能通过两个静下来好好地进行有效沟通来解决的，需要双方去努力，经常谈心，让彼此知道对方的想法，这一点是两个人长久相处的重要一点，保持了良好且有效的沟通，进而两个人之间的信任感也能保持。
在异地恋的日子情侣们大多数都是抱着手机联系对方，要么是视频要么是煲电话，所以要随时能联系到彼此，不能让对方担心、产生怀疑，如果是当时因为各种各样的原因而没有及时回复，事后一定要马上回对方消息或者电话，说明一下原因，不要什么都不说，像什么都发生过一样，这也是保持信任感重要的一点
。
异地恋容易产生各种猜疑导致不信任，所以要控制好自己，控制好自己跟异性的距离，不要跟异性朋友没完没了的联系。异地恋的日子就算有异性跟你表白了，而且你也拒绝了人家，这件事也不要瞒着对方，坦诚地跟对方说出来，虽然对方当时心里会不舒服，但过后会更加信任你的。
保持信任感，不要吝啬你的嘴，两个人谈恋爱经常跟对方说些甜言蜜语是应该的，这是增进感情的方式，同时也是增加信任度的一种方式。努力变好变优秀，给对方一个优质的伴侣，许对方一个美好的未来，并为之做出实际行动努力，这也能增加两个人之间的信任度与甜蜜度。
对于每一段异地恋来说，信任感都是及其重要的，双方是否能保持对对方的信任是决定异地恋结局的关键因素。要在一段异地恋中，保持信任感，应该从以下几方面着手：
1、想办法多见面。距离打败爱情不是偶像剧才有的桥段，而是活生生的杀手，因为彼此之间一年到头也无法见面，彼此之间的热情都冷却掉了。所以在异地恋过程中，双方都要舍得花费时间和精力多多见面才好，见面的一个拥抱超过网络上的千言万语。时常的见面能够消除彼此的陌生感，利用短期的时空差距增添彼此恋爱的乐趣。
2、互相体谅对方的举足无措，敞开心扉吐露自己的内心想法。就算是朝夕相处的恋人都会因为误会而吵闹不休，更何况远隔时空的异地恋。看不到彼此之间的表情、动作，语言成为知悉对方情感状态的最直接方式。互相保持缄默或充满谎言的诉说会使双方互不理解，越走越远。
一旦有什么不解、不满都要及时说出来，让对方知道自己的真实想法。不说谎的真诚沟通是异地恋双方产生信任感、保持信任感的大前提。语言的骗子是永远没办法使人信任的。同时，要通过深入交流，知晓双方的价值观和不能触碰的底线，在原则之上恋爱。
3、要不厌其烦地描述生活的细节，分享彼此的生活。保证每天都联系，说一些生活琐事，通过彼此的描述与分享，能够产生对于双方生活的熟悉感，有了更多的共同的话题。
最后，要找准自己生活的重心，不瞎折腾。人一旦闲下来就容易胡思乱想，因而异地恋双方要互相勉励，做好各自生活的规划，共同努力成为更好的人。
我觉得当你问出这个问题的时候，可能你们的感情已经存在一些小问题了。
两个人之间的信任是两个人交往下去最起码最基本的一个东西，我觉得信任是没有理由的。因为对方是那个人，我信得过他的人品，就轻易不会去怀疑。
如果两个人之间的信任出现了缝隙，那么就很容易疑神疑鬼。而且人都有先入为主的想法，一旦你觉得他有问题，那么也许本来很正常的一件事情，也会被你认为是他跟其他人有暧昧的倾向。
如果你想问的是异地恋如何保持新鲜感，有话题可以聊，倒是可以下一番功夫的。怎么可以这样共同的兴趣爱好，主动去找一些话题，比如你们两个可以养一只小动物或者一起养一盆植物。再或者可以培养一个相同的兴趣爱好。每天聊聊小东西的长势或者日常的经历之类的
我喜欢的一个博主就是在异地恋的时候，她男朋友送了一只小狗。然后他们两个每天都有话题可以聊。现在终于挺过了六年的异地恋，成功生活在一起了，也是很甜蜜。
再回到信任的话题上，当你跟他有话题可以聊，每天保持一定程度的沟通交流，那么人的时间是有限的，精力也是有限的。你们彼此共享了这么长的时间，你或者自然就没有时间再去和别的人暧昧了。这也算是从一个侧面，给彼此以安全感和信任感吧。
还是觉得信任这种东西是发自内心的，异地恋的话，最好不要采取长期冷战的做法。有问题最好当天解决，因为夜晚是让人最容易胡思乱想的时候。如果足够喜欢，就不要相互折磨啦。人生那么短，甜甜蜜蜜的时间都不够呢~
现在有太多的异地恋，但是最后走到一起的却是很少，因为是异地，相隔甚远，很多的事情是无论是好的，坏的，糟糕的，都没有办法一起去经历，一起去面对，去享受。
总之有很多的无奈。“你住的城市下雨了,很想问你有没有带伞.可是我忍住了,因为我怕你说没带,而我又无能为力.就像是我爱你却给不到你想要的陪伴.”只是出自于一位名人写的，说出了作者的真实感受，也很好的表明了异地之间的无奈。
既然是异地恋，那么我们就要去适应它，而不是用在一起的要求，来要求对方，既然选择，就要去承受。这就是把自己的心态放正，不要可以的去为难对方，放过对方和自己。
两个人要有一个固定的时间来交流，不论是早上起床前，还是晚上睡觉前都要留有一定的时间，半个小时，二十分钟，一刻钟都行，说说身边的事，说说自己要干什么，计划让对方了解自己的行踪，知道自己每天都在干什么，忙什么。
如果发生误会请立马解释明白，千万不要隐藏祸根。让对方相信你，你就要跟对方实事求是，不要心想着也看不到，就想蒙混过去。
有时间多多的跟对方聊会天，开视频等，让对方知道你所有的一切，你这样做，还能增加你们之间的安全感的。
当然你们是异地恋，要拒绝在当地的其他异性，不论是那一方。要自己自重，在自己的情况下允许，也要适当的给对方一点惊喜，来培养你们之间的感情。
现在的交通工具那么的方便，有时间就多多的团聚在一起，在一起的时候，要好好的珍惜，彼此。
异地恋的话，我们虽然不在一起，但是我们应该每天都要分享彼此的生活，让对方知道自己在干嘛，而不是要得，对方问你在干什么，我们才会打我们应该主动的去分享自己的生活，这样的话才能让对方安心。
我们要给对方足够的安全感。比如我们应该哦，去到对方的城市，然后大方的把自己的男朋友的女朋友来介绍给自己的朋友，这样的话。让他入到我们的生活圈子，而不是两个人的生活相互脱离。
当然，自己应该说些与异性保持一个特别合适的度应该在这个合适的范围内与异性交往，千万不能保存暧昧，也不要在自己的女朋友或者男朋友不在自己身边的时候，与其他异性发生关系。或者是在微信上聊的很热火潮迭这样的话就会跟自己的对象造成一些不必要的担心和困扰，也造成一些不必要的怀疑。
其实异地恋的话，最好你们规定每天固定的时间进行视频聊天。这样的话，会给对方一些安全感，然后的话，最好。定每个月或者是两个月去对方的城市看一下对方。
当然，不在对方身边也可以给他一些意外的小惊喜，比如我在网上快递点东西，买点她喜欢吃的零食或者是天冷了给她买一件衣服，这些我们虽然不在她身边，但是我们可以通过淘宝或者是邮寄过去。
最后拿我想说一句，距离不是问题，三观相和谐，心灵通了两个人在一起才能长久，也希望大家能够耐得住寂寞，抵住的了时间和距离的残忍。愿大家有情人终成眷属。
