首先，我想说，其实 ，我们每一个人，都有自己自信与不自信的一面。没有人是百分百自信的，也没有人是百分百不自信的。大多数情况下，我们都是一个自信与不自信的混合体。在一些方面，我们是自信心爆棚的。而在另一些方面，我们可能又是那种自卑透顶的状态。有了这样一个认知，我们再来看待自己的不自信，可能就会变得相对客观一些。
自信与不自信，是一个二次对立的概念。这样，就很容易给我们带来一个观念上的文化误导。那就是自信的，就是好的。不自信的，就不是好的。而事实是，未必。自信的，未必总是好的。而不自信的，未必就不是好的。
说这么多，无非是想让你能对自信与不自信，有一种相对客观的，正确的认知。认知变了，你看问题的角度就会随之改变，那随后的心境与结果，也会自然而然的改变。当你能客观的看待自己的不自信，你也就能接纳你自己的不自信，那么你在和异性相处时，就会慢慢的变得平和，变得有自信了。
很多时候，你在异性面前变得不自信，也不一定就是你自己的问题。也有可能是对方，让你变成了一个不自信的自己。比如，他会经常用语言来打击你，挑剔你，或者，打压你。在这样的人面前，再自信的人，也会变得不自信的。遇到这种人，早点离开或许也不一件坏事情。而有些人，他明明看到了你性格中不自信的部分，但他对你不自信的部分，会小心的呵护，生怕触碰到你的痛处。而另一方面，他又会在生活中，通过他用心而仔细的观察，不断的放大你的闪光点。这样，哪怕你原本是一个不太自信的人，慢慢的，也会变得越来越自信。
再说，不自信和剩下，也没有必然的联系。如果你真的担心因为这个原因被剩下，那就去想办法接纳自己的不自信，想办法提升自己，想办法让自己变得更好。担心与焦虑，并不能真正解决问题。真正能解决问题的，只有靠自己去勇敢的面对问题，想办法解决问题。这才一个人心智相对成熟的表现。
作者简介：子芸，陪你以心理咨询师的角度，看人生，看世界，看自己。个人微信公众号：她的独立花园
随着我们国家的发展，我们的精神生活越来越被我们这些人关注到，我们不和我们父母那个年代一样了，他们只是在自己需要谈恋爱的时候是相亲来的爱情。这样的爱情不是十全十美的爱情。现在的我们渴望的爱情是我们自己可以找到的爱情，是两个人真心相爱的爱情了。这些就是我们喜欢的爱情。你现在虽然也是单身，但是没有关系的啊。这主要是看你怎么想了，看你的心态了。
首先就是说你的长相还是可以的，就是说明我们自己不丑，可是就是我们说话的时候会紧张，那么没有关系我们就是利用我们现在单身的状态做一点有意义的事情，我觉得用的可以自己去发展一下自己。当你觉得你经历的事情多了，你会的东西多了，那么你就知道了。其实和异性说说话也没有那么的难，这个时候就是相当于你现在站在了一个新的高度上了已经。所以就不会遇到异性说话紧张的时候了。
还有就是你也可以去试着和异性去接触，没有关系的，不要怕失败。他们也没有那么的可怕。你需要的就是勇敢一点。最好做一点点的心理准备。因为我们可能刚开始和异性交流的时候还是会有一点点的紧张，但是过几次我相信就会好很多了。这样的事情慢慢来是不能着急的。但是不管怎样说，只要是金子就会发光的。不要怕你现在的情况。虽然你现在只是一个人。但是这样的时候你正好可以发展一下自己。最后不会被剩下的。
长的好不好看，跟自信没有一点关系！所以你的不自信并不是来源于你的长相，而是来源于你可能真的一无是处！
也许你曾经学习不好，现在工作也不如意，家里条件又不好，没有钱也没有什么靠山，平凡的就像一粒尘埃。这些东西没有一点让你满意的，你就会非常自卑。所以跟异性相处的时候，总是会担心他会嫌弃你，也会觉得自己配不上他。也因此你会总是迁就对方，可是作为女孩子，一味的迁就是会让男人厌烦的，所以你真的有可能会被剩下！
很多男人都喜欢保护女人，但是前提是这个女人有他喜欢的地方：也许这个女人长的特别温柔漂亮；也许这个女人特别有情调；也许这个女人特别会撒娇，也许这个女孩子非常善良；还有些男人喜欢依靠女人，他们会比较喜欢比自己大一点的女孩儿，有领导气概的，有家长风范的，能挣很多钱的女人，因为这样会让自己的压力减小一些。
所以像你现在的状况是不可以的，总是不自信不会让人同情你，而会让别人觉得你有毛病。所以你从现在开始就改变自己吧！
不管自己的本领有多大，面对学习和工作一定要认真！如果你还上学就努力做一个好学生，如果是在工作，那就做一个有责任心的好员工，你的优点一定会被别人看到，当你努力做好自己的时候，对任何事情认真负责的时候，一定会有男生主动喜欢你的！这时候男生一定会想着法子来追你，你也就不会不自信了！
我觉得不会，女生千万不能过分自信，当然像你说的不自信也不是很好，你可以适当的改变自己，每天对自己说一些激励自己的话，慢慢培养自信心，多和异性交流，觉得自己会被剩就是不自信的表现。不自信是弱点但却不是缺点，更不是不可以改正的。
再者说，有缘千里来相会，人的一生是很奇妙的事情，有很多的缘分都是因为偶然的遇见，每一段佳话斗存在着偶然性，千万不要因为自己至今单身和恐慌，缘分都是自己找来的，你没有找到另一半有可能的一个原因是因为你与异性直接的联系太少，也没有沟通的兴趣，况且自己长得还不错，遇到喜欢的就大胆的去追，不要因为别的原因自己就不自信，人人都是一样的。
如果有条件可以出去旅游，多和陌生人进行沟通，或者去爬爬山，感受下山顶的自由，去大都市看看繁华的世界，这些都是自信的提升，知道自己的缺点，却不去做些什么，这可不是个好的行为。
努力让自己变得优秀，增加自己的阅历，还有气质，我相信属于你的爱情不久便会来到你的面前，还有一句话：好东西都是用来留着压箱底的。当你遇见一个可以陪你走进婚姻的殿堂，伴你走完你这一生，爱你到老的人的时候，一切的等待都是值得的，我始终相信有情人终成眷属，愿你早日找到自己的另一半，被剩什么的都是不存在的事情。
坚持自己内心的想法，同时也看一下异性的人品，同时要学会克服自己存在的问题，人的一生一直处于一种学习成长状态，你有社交恐惧症，这没有什么，你要学会去社交，走出以前的自己，还有就是社会本来就是一个沟通的世界，沟通必须要有一定的社交的能力，你的世界总不可能一直是同性，所以我想说，走出自我，相信自己，就算失败也没什么，迈出你的那一小步，世界会更加精彩？
