区别大着呢！害羞就是一个人不敢表达自己的心意，不敢大胆表达自己，害怕别人知道自己的缺点，害怕别人知道自己的不好的事情。面对自己身边的人都不敢说话。比如说遇到同班同学(即使很熟，即使身边都是很关心他的同学朋友）他也不敢聊太多自己的感情，不敢说出自己心里的话。这就是害羞，遇到平常普通人都会不自觉的颤抖。
然而，社交恐惧有却与之不同。有社交恐惧症的人是在遇到社交场所中会出现一些情况，比如说，手脚发抖，手心出汗，脸上通红(这是紧张尴尬感憋出来的)还有就是，明明就已经背出台词稿子，但是一到上台就全部忘记了。害怕和别人交流，害怕和别人有这些那些的交集等等。
就拿我个人来吧，我是一个刚上大学的学生，我也有社交恐惧症，因为在新生介绍中，也出现这种感觉。我不是害羞，我在认识的人面前表现的很开朗活泼，有时还很疯(疯起来像个傻子)只是我觉得为什么要和陌生人交流呢？为什么要跟他们有交集呢？这些问题我们这些有社交恐惧症的人会问的，这些问题我都有想过，不是为了在这里博人眼球，而是真真实实的表现我们在一堆人面前表现会表现出来的感觉。
社交恐惧和害羞有很大的区别，只要你细心的看看身边的人，你就会发现两者有不一样的地方。看起来两者之间很像，没有区别，但是，事实证明就是不一样的。
当然有，害羞只是不好意思，但是社交恐惧症可是无法和别人交流，这是一种病，很严重的。
害羞一般都是在女生身上出现，一般的表现就是不好意思说话，或者说话声音很小，但是这只是人的性格中的一种。一般性格内向的人就很容易害羞。我以前就有一个同学，特别害羞，每次老师为了锻炼她的胆量，会让她课前上台演讲，她每一次上台之后脸刷的一下就红了，特别红，然后说话声音特别小，结结巴巴，就是改不过来，所以后来老师也放弃了。害羞只是很平常的反应，这并没有什么，不碍事，不会对我们的生活造成什么影响。
但是，社交恐惧很严重。一般患有社交恐惧症的人都无法和人正常的交流，甚至都不能出现在社会中，因为他害怕和人交流。这是一种很严重的心理疾病。我以前看过一个故事，那里面的有一个女生就有社交恐惧症，她从来不出门，每天都在家里，她的工作就是写小说的，她很热爱她的事业，因为她不敢和别人交流，所以把自己想说的话，要说的话都写进了小说里。她吃饭都是叫外卖的，而且每次拿外卖都不开门，只伸出一只手拿外卖，不多说一句话。长时间以往，她的病越来越严重，越来越不敢和别人说话
我觉得社交恐惧症一定要去看心理医生，这个是必须要治疗的啊。无法和别人交流，总不能一辈子不和别人交流吧，所以一定要早看医生。
其实社交恐惧和害羞还是有很大区别存在的。
两者之间的状况不一样。社交恐惧症是我们在接触一些陌生人的时候会无缘无故的紧张、恐惧起来，当这样的情况达到顶点的时候我们自己的身体就会产生抵触或者反抗的动作，让自己不愿意去触碰一切的陌生人，也不愿意和其他人交流。而害羞却又是另外一种定义了，害羞只是轻微的紧张，其实自己的内心是很想和陌生人交朋友的，只是自己不知道该怎么样表达或者说什么才可以和别人交到朋友，这就让我们的内心产生了纠结情绪，让我们产生了害羞的心理。社交恐惧是一种比较强烈的排斥，而害羞只是一时之间的，并不是一直存在的，两者产生的情况是不一样的，表达的内心也是不一样的。
是一种心理障碍。社交恐惧症是一种自己的心理障碍，没有办法像正常人一般和别人交朋友，自己虽然也想做到不焦虑，可是不自觉的恐惧占据了我们所有的主导思想，让自己不断的回避这样的社交状态，着其实就是自己的一种心理障碍了，如果没有办法跨越这一种心理障碍是会带来不好的影响的，而害羞并不是一种心理障碍，害羞只是自己不知道该如何和一个陌生人表达自己才可以，是自己没有做好心理准备之前所表现出来的，可是自己依旧想要和陌生人接触起来，内心当中的紧张是很少的。
社交恐惧和害羞还是有很多的差别。
当然有区别。社交恐惧是人从内心排斥与别人相处，而害羞是内心不排斥但是看到陌生人会拘谨。社交恐惧的人不一定是害羞的，有些人只是不善于和陌生人打交道。
就比如说我，我是一个蛮害羞的人。我喜欢去结交朋友到很多时候却不知道如何开口。我在亲戚面前在同学面前话都很少。别人和自己开玩笑也很容易害羞。
但当我在很熟悉的朋友或者家人面前又会滔滔不绝。我也很喜欢和完全陌生的人聊天，因为我觉得互不了解才可以畅所欲言。我说自己害羞但是我并不是社交恐惧。因为我不排斥跟别人说话，只是不好意思去说，不知道该说什么。
我有位大学室友她是典型的社交恐惧。大学开学我们所有人和她说话她只是嗯一声而已。后来我们宿舍几个人一起报驾校去练车。在驾照别人和她说话她一直不回别人，她和我们熟了以后话也不是很多。她害怕别人和她说话，她觉得别人和她说话她充满了尴尬。她很羡慕我们和不认识的人也能相聊的很投机。她说她从内心都是排斥与人对话的。
社交恐惧是社交恐惧，害羞是害羞，这两者不能混为一谈。我觉得社交恐惧的人最应该做的是打开心扉，去接受别人。害羞的人最需要锻炼自己，害羞的人可以多去主动的和别人沟通，可以参加演讲比赛或者上课积极回答问题，害羞的人最应该去尝试不畏惧别人，敢于在人前表达自己。
我觉得这两者是有很大区别的，虽然看似而者表现都是在与人交往的时候比较腼腆，但是从本质上来说是完全不同的。
我觉得二者最明显的区别就是当与人交往的时候心里的内心活动，虽然与人交流的时候，我们的表现可能都是说话支支吾吾，不知道该说什么，但是在内心活动是截然不同的。
如果你是社交恐惧，这一类的人表现是对与人交往十分抵触，不愿意和人谈话，比如在公共场合，朋友聚会上，只想自己一个人静静的玩手机，对于认识新朋友，与老朋友叙旧都很抵触，甚至是如果有人给你打电话你的第一反应就是挂掉，并不像接别人的电话，这样的表现就是社交恐惧，担心和别人交往别人会看不起自己，甚至对与人沟通完全没有兴趣，总之内心里是十分抗拒的。
而害羞则不同，一般害羞是出现在与新朋友交谈上，或者与自己心仪的人单独待在一起，心里害怕自己说错话让对方对自己的印象变坏，此时你的内心十分紧张，可以很明显的感觉得到自己的心跳，甚至自己的脸都会红。你渴望与人交往，搞好与朋友的关系，但是内心很害怕，说话支支吾吾，条理不清都是很正常的。
所以社交恐惧与害羞是有着很大的区别的，一般来说害羞是太过紧张才会产生的心理，所以多与人交往，锻炼自己就可以得到改善，而社交恐惧则需要心态的改变。
区别肯定是有的！社交恐惧症患者会长期独处！长时间逃避人群，在与人交谈的时候眼睛会不由自主的回避对方的眼睛，同时会显得焦躁不安。这是一种心理疾病.绝大多数是儿童时期遭受过某些心理方面的伤害，从而拒绝与人相处.社交恐惧患者会刻意的回避他们认为会让他们不安的环境，从而得到心理上认为的安全。很多人认为这只是害羞行为并不重视，但长期以往会严重影响患者的生活。也很容易引起一些其他方面的心理疾病，尤其是成年之后患者会因为极度的恐惧而无法融入社会，一些在常人看来无所谓的事，患者会非常排斥极度回避。基本上没有朋友尤其是异性朋友更少。这就是和害羞的区别！害羞只是见到陌生人或是做了某件不太好的事而感到不好意思，事后并不会影响正常的生活。而社交恐惧患者会因为某件事或某些人而极力的逃避面对与之相似的场景或个人，久而久之就会丧失社交能力。
