爱情面前人人平等，每个人都有选择爱人与被爱的权利，记住是权利不是义务，所以说当你喜欢一个人的时候就去表白，大不了被拒绝又不会少块肉。同样的道理，如果有人追求你你也有权拒绝，只要是不喜欢，或者觉得两个人在一起不合适，无论是哪方面不合适，只要你能够定义将来你们在一起不会幸福，那么你就有权拒绝他（她）的追求，但是我觉得最好还是比较委婉的、有礼貌的去拒绝一个人，不然的话会显得你这个人很没素质，尤其是对那些心地善良的老实人。
我在初中三年级的时候，那是在遇到我的初恋之前，我曾遇到过女生跟我表白的事情，而且整个过程逐渐由委婉变得血腥，但是我觉得并不是我做错了什么，而是那个女孩当初太过极端了，但不得不承认女孩人很好，心地很善良。
初三有一天晚自习放学，我和我的哥们在校园内闲逛，然后就有灯光照在我们脸上，很是刺眼，本来我们想说这是谁啊这么没素质，但是不一会儿就走来了两个女生，其中一个女生把我哥们支开，然后另一个女生把我叫到走廊的拐口，对我说：你好，我是某某班的，我叫小娅，我注意你好久了，真的很喜欢你这种类型的男生，你可以做我男朋友吗？ 听到这句话我当时脑袋一片空白，因为从来没有谈过恋爱的我在那个时候是一个实实在在的纯情小男生，再说了我那个时候也没打算过谈恋爱啊。于是那天晚上我就直接回绝她了，我给她的理由是：不好意思，我们现在年龄都还小，而且也要中考了，我觉得还是把心思放在学习上比较好，将来如果有机会我们会在一起的，何必着急现在呢。然后女生就很尴尬的站在原地傻笑着，她的样子我觉得像极了我的邻家小妹，真的很可爱，给人一种想要保护的感觉，但是那个时候我真的没想过我过要那么早谈恋爱。
第二天那个女孩就托人给我送来了一封情书，字数很多，写了足足有八张作业纸，内容也很煽情，说是我们现在在一起，然后再一起努力考高中，以后永远都不分离，我们将来会有一个家，还会有一堆胖娃娃…… 但我还是给她回信说：现在我们都应该努力学习，谈情说爱不是我们现在该做的事，你是一个很好的姑娘，你将来一定会很幸福的，何必急于一时呢。
再到后来她就开始在放学路上堵我，就好像一定要追到我才肯罢休似的，我也就开始躲着她。这样的日子大概过了有一个星期左右，有一天下午我又收到了她的一封信，打开信的时候我吓了一跳，上面用血谢了三个大字：我恨你！真的好血腥啊！我真的做错了什么吗？我拒绝她的理由难道不够礼貌、委婉吗？爱情怎么会如此的令人疯狂呢？种种疑问让我不解，但是我觉得我还是要坚持我的原则，就没有回复她了。
那个寒假她辍学回家了，我当时心里在想会不会因为我的原因啊，而且我还自责了一段时间，但是再到后来我真的觉得我没有做错什么，所以就慢慢的放下了这一段过往。人很善良，却是有些鲁莽。
爱情的力量在很多的时候其实显得也是不怎么和谐的，因为往往就是单相思，你并不喜欢对方，但是对方对你的感情却很深，这样的情况你想要拒绝对方，是很困难的，甚至是自己拒绝对方的时候会有一种负罪感，这样感觉我想对你是很不好的，所以要去拒绝一个性格善良的人，对于自己是很难的，其实是可以有一定的技巧来拒绝的，目的也就是为了不要太伤对方的心。
一，多暗示自己有对象了，假装的也行
对于善良的人来说，他往往不会是有太多的不好的举动，所以你应该庆幸追求你的人是一个善良的人，对好人的拒绝，只要说清楚就行了，所以你如果发现一个人正在追求你，那么就完全的可以在跟他交流的时候，多去暗示对方，意思就是你已经是有对象的人了，这样其实是能起到一种缓解的效果。因为这样的行为是能从侧面去缓解这个事情的，对于你不忍心拒绝的人，其实就是能用这样的办法去拒绝。自己既然是没有办法亲自拒绝，就只能是假装有对象，来利用这样的理由来拒绝。
二，拒绝之后可以是好朋友
这样的拒绝方式是比较好的，虽然对对方是一种伤害，但是自己在拒绝之后，还能是和对方做朋友，其实都是一种很好的办法，拒绝之后还能是好朋友，所以就是很多的人都是选择这样的方式去拒绝一个不怎么坏，或者是善良的人，对于这样的人来说，自己是不应该有所伤害的，爱一个人没有错，但是爱一个不该爱的人是他自己的错误，但是自己是可以跟对方明确表明自己的态度，并且是可以慢慢的成为好朋友的，这样对人家也是一种保护措施，不会伤害到对方。
三，即使是自己再难做决定，也要早点拒绝
这个是很多的人在被人追求的时候，都很难做到的一个点，因为大家在被人追求的时候，总是有种反应慢的感觉，但是自己一旦发现对方的目的，那么自己是需要早点拒绝的，有一些时候，我们明明知道应该去拒绝，但是身边的大环境似乎是不允许拒绝，因为善良的人多数都是受到支持的，你自己这样的草率拒绝其实是很不好的，但是要知道，自己不喜欢一个人其实是一直受到骚扰的，自己一定是需要早点拒绝，越早越好。
学会拒绝也是一个人保护自己，同时保护别人的最佳手段，所以不要去纠结，遇到不对的事情，就去拒绝吧。
如何礼貌的拒绝一个善良的人的追求才能不伤人自尊呢？其实我觉得拒绝本身并不伤自尊啊，拒绝就是拒绝，只是拒绝而已，哪里会跟自尊扯上关系呢。我拒绝你是因为这件事对我而言，我做了或者我同意了会让我感觉到不舒服，而你想把这种不舒服强加在我身上。如果正好我也乐意的话，那就不叫座不舒服，那我肯定会同意，也就是不拒绝你。而我会感觉到不舒服，所以我才拒绝。
这就是我拒绝你的原因，拒绝你的原因在于我，而不在于你。我并不是因为非要是你所以才拒绝，我拒绝只是因为答应不符合我的利益。
而如果你是一个善良的人，我相信你是不会愿意看我为难的，虽然我并不为难。所以我便直抒胸臆的告诉你好了，我不是针对你拒绝的，希望你能理解。一般善良的人这个时候是会理解的，而只有那些喜欢纠缠不清的人才会一个劲纠缠，一个劲的维持着表面上的和谐。然而这种和谐并没有什么用。
我是这样想的，平常也是这么做的。上学期有个女生喜欢我，人应该也是挺善良的，在开学的时候就喜欢帮助一些同学。然后时间过了很久，她一直跟我的关系不是很好也不是很坏，偶尔会有交谈，但也不是很深入，平常也没有一块出去玩过。
然后有一天她就突然跟我表白了，其实在这之前的一个周就能看出来一点端倪。但是我不喜欢她，于是我便在她告白后很直白的告诉她了。
“我只喜欢我喜欢的人。”
“那你喜欢我吗?”
“不喜欢。”
事情就是这样，当然对于上面那些理论我也跟他讲了一点。
因为其实我自己也是一直被人拒绝的，我追了很多个姑娘，也都是被拒绝了。起初就是非常典型的发好人卡，然后后来有各种各样的拒绝理由，我不喜欢你，我们不适合，你很好，我们遇到的太晚了，我有男朋友了，还有直接不搭理我的。
所以可能是因为我被拒绝的太多，已经习惯了，我知道其实哪种拒绝方式都会让人不爽，至少我最开始被拒绝是不太好受。
后来才开始慢慢理解拒绝的含义，原来拒绝是这个样子的。拒绝本身表达的意义就是，这件事情如果答应不符合我的利益，而不是因为为了否定你才去拒绝。毕竟人都是自私的，搞清楚这一点，就能慢慢接受拒绝了。
说实话这个世界上最难解决的就是一个“情”字了，当别人喜欢自己的时候我们是幸福的而且是相当的荣幸的，但是面对这一些的同时就是我们要学会拒绝这类的人，然后能保证这个友谊不受到伤害，从而使我们还能一起玩耍。特别是在像现在女少男多的情况下总是会有那么一部分的男人会受到伤害的。以我自己的经历来说的话我觉得最好的方法就是直接拒绝，这种事情真的不能委婉的，如果表达没有清楚很容易就被误解的，到时就更加说不清楚的了。
但是直接拒绝也是得讲究方法的，我记得之前我是这样拒绝别人的，一个男生跟我表白的时候那时是在很多人的情况下去，弄得我压力好大的，然后接过他的花，然后直接把他拉跑到一个人少的地方去了把花还给了他，我是这样说的：“虽然你是一个好男生，很多的女生也是挺喜欢你的，但是我没有你想的那么的优秀，而且我们做朋友不是很好的吗？为什么一定要做男女朋友的呢？最重要的就是我自己想要找的男朋友跟你的这种形象有点不一样的，但是你绝对是我见过的最优秀的男生，一定会找到比我更好的女生的，是我配不上你的好，可能我对自己的人生没有什么规划所以希望我们还能一直做好朋友，做全世界上最好的朋友。或者从此陌路人也是可以的，确实对不起了。“然后听完这些话之后那个男生就走了，我们真的就是熟悉的陌生了。
其实真的很多优秀的男人是我们在心里配不上他们的，因为他们让我们太自卑让我们没有了自信，所以这个让我们活得非常的压力，我们只是想活得轻松一点点的，只要一起能开开心心的就可以的。
凡是拒绝我觉得的就没有善良可言，对于一些善良的人作这种事最好的方法就是态度和话语可以温和，但立场一定要明确。
善良的人大都能够很好体谅别人的心思，只要你把话说到位了，把自己立场表达的清楚了，他们一般都是这可意会和接受的。你不伤害他最好的方式就是把这种拒绝以一封信（邮件）、短信（微信）或者电话留言的方式告诉他，只要确保他一定能够收到就好，不要选择直接面对面的去谈论或者说明，因为只要面对面，大家就要面对尴尬，只要一尴尬那就显的没面子了，所以一般也就做不到不伤自尊了。
有时越是善良的人，自尊越敏感，你不让他直面这种拒绝会是对他最好的保护，如果他是真善良，他不仅不会怪怨你，还绝对对感激你对他的坦诚和温和的拒绝方式。每一个心地善良的人，之所以能长期善良下去，就是因为在做事和做人的时候常常给对方留有余地，即便有些错误也不会咄咄逼人，他们总能找出一些理由去开释你的过错，而当他们处在这样的位置时，不可否认他们也希望别人以那样的方式来对待他们。因此，无论你是出于礼貌，还是出于同情，抑或是出于对善良人的尊重，我个人觉得拒绝的方式永远是不去让他直面结果。而尽可能的用温和的文字去说明。
