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遇到麻烦后，总是一个人解决，难受是因为你感觉孤独。解决孤独，有很多种办法，最有效的办法就是增加与周围人的关系链接，即使有时候不一定获得他们的直接帮助解决，但是至少可以获得情感上的支持和安慰，还能感觉自己被需要，被重视，被爱。
一，获得爱人的帮助
伴侣是所有关系中最亲密的关系，也是关系最近的。遇到麻烦，立刻想要有个人依靠的时候，会立刻想到爱人的安慰，如果问题不能解决，安慰的语言，温暖的怀抱，暖心的举动，都能让你心里感觉到世界是温暖的，家是温暖的。
当然，并不是谁都有爱人，如果你没有爱人，这是不是一个动力让自己寻找一份爱呢。
二，获得父母的帮助
父母是孩子的港湾，永远的。小时候，我们遇到任何困难，总是回去找爸爸妈妈，长大了，当我们想要温暖，想要找个人依靠的时候，父母依然是我们的港湾，父母一句宽慰的话语胜过我们心里长久的纠结。只要父母在，孩子永远长不大，就是这个道理。在外面如何呼风唤雨，在父母眼里，依然是孩子。在外所有的坚强，在父母面前都可以卸下盔甲。
三，获得朋友的帮助
朋友是什么？既是开心快乐时一起分享的死党，也是心情不好时候的聊天工具。朋友就是最懂你的人。遇到困难，跟朋友聊聊，人总要有个心情的输出渠道，不能闷在心里。
四，网络，电台等渠道
当所有人的渠道都关闭之后，你还有一道陌生人的渠道，那里很安全，没有人知道你是谁，但是大家可以给你出谋划策，可以给你坚强和温暖，因为既然来到同一个节目，就是同频，同频的人无话不谈。
所以，感觉孤独的时候，找人聊聊吧，也许你只是累了，想要有个温暖的肩膀靠一靠，想要有杯热茶暖暖心，不是你解决不了事情，而是你的心需要休养生息。
我是小叮当的大梦想，时尚咨询师，感谢您的阅读。
你在遇到麻烦的时候，如果第一反应是像别人求助，那只能说明你很软弱。每个人都会陷入麻烦，有的人是选择自己解决这些麻烦，这样子可以为他节省很多的时间，虽然说人要讲究集体和合作，但是你遇到的麻烦，只是你一个人的麻烦，你身边的人可能遇到过，也可能没有遇到过，但是这终归都是你自己的事情。
天助自助者，你如果在遇到麻烦的时候，永远都是想着向别人求助，那么你永远都跳不出麻烦这个圈子。你的世界里，永远都会有源源不断的麻烦。可能你身边有很多的朋友，你可以向他们求助，一次俩次人家可能还会欣然接受，但是时间长了，谁会愿意把大把的时间浪费在你这些破事上。
每个人都不是别人的义务和责任，除非是亲人或者是夫妻。所以我们在遇到麻烦的时候，一定要调整好自己的心态，我们自己的事情，没有必要要求别人一定要去帮助我们。没有谁对谁是天经地义的。在我们遇到麻烦的时候，我们应该去欣然接受，把每一次自己解决的麻烦都当成是一场意外。
调整好自己的心态，正确的面对麻烦，在我们应对麻烦的时候，我们可以把它们当做一种历练。我们可以从中学到很多的东西。而不是怨天尤人自怨自艾。这样子不会事倍功半，而是事半功倍。心态调整好以后，可能我们还是会觉得自己在应对这些问题的时候，会应接不暇，但是想开以后，就不会觉得这么麻烦，想法我们还会感谢我们遇见的这些麻烦。
思想独立的人，在遇到问题时，总会自己想办法解决问题。有一些问题依靠自己的力量的确可以独立解决，还可以提升自己思考问题的能力；但是不是所有的问题都能自己一人解决，就像一团毛线打了死结怎么也绕不出这个麻烦，就需要一些工具帮助才能彻底克服困难。
在遇到难以解决的麻烦时，自己的力量还是有限的，这个时候朋友、家人、所在的团队便成了帮助你解开麻烦的“工具”。
有时候仅仅是简单的倾诉，就可能让你豁然开朗，麻烦甚至就可能迎刃而解了，这种说出来的过程，就是你在不知不觉换了一种思路去看待问题，这或许就是麻烦的症结所在。
或者是告诉家人，无论你遇到怎样的事情，家总是避风的港湾，它可以保护你少受伤害，并且家人不会因为你遇到的的麻烦而嫌弃你，会真心的帮助你想办法。
若是你处在叛逆期，家人的意见你认为是不够理解你的，这是你可以找一两个知心的好朋友，共同讨论解决麻烦的方法，朋友之间总是相似的，他们与你年龄相当，更加能够站在你的角度去想问题，即便真的是不想被人知道的麻烦事，就说心情不好、压力重重，不用你说出究竟是什么问题朋友也会开导你，安慰你。
所以说，遇到了麻烦，不能仅仅只依靠自己来解决，这样可能会封闭自己，会使自己陷入死循环似的，因此还是说出来，把烦恼除以成很多份，麻烦就变小了。
如果觉得总是一个人在应付生活当中的所有麻烦，肯定会彷徨，肯定会很累，那怎么来解决呢？
首先，要强大自己的内心，因为你要明白你始终在这个社会当中，你是必须学会独自面对的。不管你身边有多少人，有多少朋友，他们总不能帮你解决所有的问题，既然如此，不如迅速的让自己成长。当你内心强大的时候。你会发现解决问题原来是一件很快乐的事情。
其次，如果你总是一个人解决问题，你就要看是不是自己的人际关系出现了问题。当你的人际关系搞不好的话，你出现问题也没有人来跟你一起分担，一起分享，这个时候内心当中肯定是孤独感十足的。我们可以静下心来想一想，我们在人际关系当中还有哪些可以改善。
最后，是要学会倾诉，有的人遇到麻烦之后总是一个人来解决，不一定是他周围没有朋友，而是他不善于去求助，去倾诉。他们往往把所有的苦都放在自己的肚子里，让自己来承受所有的难题。这样的做法，这个在家庭生活当中就更为致命，当你真的不去跟家人和爱人去分享你的感受的时候，遇到问题总是一个人解决，你不仅是把自己的心门关起来，而且你是把别人拒之门外了。
我觉得你是一个很要强的人，凡事都不想求助他人，可一直这样下去你就会觉得非常孤独！一个人孤军作战总会有疲惫的时刻，不妨停下来歇一歇，找一个合作伙伴，两个人可以并肩作战。
所以解决难过的办法很简单，找一个伴儿就足够了！如果你还没有成家，那就找一个爱人；如果你参加工作了，那就多交一些朋友；如果你是自由职业者，可以找一个合作伙伴或者是倾诉者。
没事的时候和朋友一起吃个饭，聊聊天，有困难了就开口找他们帮忙，不要觉得不好意思，也许他们很乐意帮助你。因为正常的人都知道，自己可能随时需要别人的帮忙，那么这样的前提是，他也曾经帮助过别人。所以大部分人都是很友好的，只要你说出自己的难处，他们也会尽力而为。
圆滑的人有一句很套路的话：关系越用越好用，可有关系不用就会慢慢的作废。其实就是让大家平时互相帮忙的意思。直白一点的讲，朋友可以是朋友，也可以是利益上的伙伴。
一个人解决这么了，从侧面想想，其实这恰好证明了你的能力，你的本事。没点魄力还不能一个人解决问题呢。做什么事情换个方向想想就好了，满满的正能量就会扑面而来。未来一定是光明的。
假如你是一个一个男的，一个男解决问题怎么了，男人就该顶天立地的，对于问题都是兵来将挡的，有一个良好的心理素质不然以后怎么样照顾好老婆孩子，孝敬父母。假如你是一个女的，我猜题主应该也是个女的，把它当作一个考验呗，人生没有迈不过去的坎，谁不都是这样过来的么。与其羡慕温室里面的花朵，不如珍惜自己的各种人生体验，实在太难的时候可以和朋友商量商量也是可以的，朋友不一定帮的了你，但是他的安慰很重要。
所有，换个方位看问题就可以了，一个人不代表孤独，一群人也不代表狂欢的。今天我迈过的坎，在明天看来可能真的就只是小儿科而已。
