关于这个问题，每个人都有自己的见解和看法，下面我就以我自己的经历来谈一下吧！
第一点:懒惰成性，总想不劳而获。
还记得之前的我也是勤勤恳恳的，老实巴交的一个人，每次同学聚会的时候，听着别人讲做什么做什么，赚了多少多少钱，当时真的很羡慕。于是每天在家里什么都不想做，胡思乱想的，总想着投机取巧，看看天上能不能掉个馅饼下来砸到我，从此养成了我的惰性。
第二点：一入堵海深似水，亲戚朋友成路人。
一次偶然的机会让我见识到了赌博的魅力，轻轻松松投100不到几秒钟的时间就翻了一倍，多么的迷人，比起那些整天埋头苦干的人，拿钱是如此的简单。我时常在想为什么别人能赢钱，而我为什么就不可以通过这种方式来获利，于是我恋上了赌博，结果不用我说，这些赌博的故事晚上太多太多了。我前前后后大概输了10几万左右吧！
图一时的快乐却要花一两年的时间来还账，这就是我走向深渊的原因，如果没那么多的贪欲，我想就不会犯错了。
最后劝还在赌的朋友：苦海无边，回头是岸，早日跳出赌博的深渊，不要做亲者恨，仇者快的事情。
我就是一步步废掉的，每一步都坚实无比。现在还在继续浪费着。
人是怎么样一步一步的废掉的？陷入了某种固化、简单、无声无息，毫无挑战的生活中，乐于在这样的状态下获得缥缈的满足感。自以为自己过得还不错，日子也算充实，生活还在继续，却没有发觉自己早已经丧失了任何向上的动力，或者说，麻痹的状态下，看不到可以再前进一步的希望。
残酷的事实在于，当一个人选择停下来，各种诱惑和困扰就会扑面而来，让你再也无法像过去向上前行时那样保持纯粹了。
想要坐下来翻书学习，手机在旁边不停撩拨自己拿去玩；想要去锻炼下重塑自己的身材，脑中回荡的是麻辣小龙虾、烧烤和啤酒；想让自己静一静，重新思考方向，孩子的一声啼哭警醒你。等等，归根结底，自己没有内心，没有严于律己，没有结合实际的目标，憧憬，梦想……
而这样与日俱增的无奈惯性一旦形成，想要改变，难如登天。这种惯性状态如同老树根，盘根错节地缠绕在生活的每一个细节，想要破坏它，甚至可能会破坏掉整个生活。
因此，讽刺的是，一个人的废掉，虽然是“一步一步”的，但“每一步”都踏得无比坚实。
如果不想这一切的发生，只能从第一步开始，避免它的开始。环境很重要，借助团体平台力量，度日是景，惜时如金。
一个人身性的太懒惰，或依靠他人的施舍不劳而获，或不求上进不求争取。日子久了这样的人慢慢的就会废掉的。人要努力学习新的知识，勤奋的工作为了生活不断地充实自己。前途的路上一定会是新的光景在等你。人生道路本来没有太平坦可言，要尽力争取才能生活更好。酸辣苦甜悲欢离合才是真正的人生。只要你努力一定会有回报的。
我想题主所问的废掉应该是自己把自己‘作’废掉，或者颓废掉。
一般一个人废掉的表现首先是心里上，然后是身体上，基本都是这个顺序。
心理上的废掉，有这么几种现象，对于周围的正常工作生活漠不关心，比如，工作心不在焉，孩子上学不闻不问，家庭生活漠不关心，等等，造成的原因一般就是上瘾，比如毒，赌，懒惰，前二者在社会舆论和认知度上会有一定的防范，而这个懒是很可怕的，是潜移默化，是不知不觉的，而且这个是从根本上改变一个人的所有良好习惯，而且会让人找各种借口来催眠自己，为什么这么多人热衷于，提一些坐家就赚钱的问题，主要就是这个原因，所以让自己有事做，多接触正能量的人，把那些让人颓废的习惯当成洪水猛兽，别让舒适的生活造就懒惰的你！！！
事实上，人是废不掉的，除非他是自暴自弃最后自食其果;俗话说:"只要精神不滑坡，办法总比困难多",以往的例子很多,像奥斯特洛夫斯基，张海迪身残志坚最终名满中外;现实里，千手观音的演绎者们克服聋哑艰辛努力求达美轮美奂的艺术境界，这还不能说明问题吗？所以，"天生我才必有用"的说法是正确的。
1.睡眠：第一个月大概是拖延到1点睡，早上10点醒。几乎每天睡眠时间都会往后拖，于是三个月后变成了4点睡，中午12点半醒（赖床赖到下午1点）
2.饮食：因为起床太晚没胃口，所以中午饭几乎只吃一丁点，但是下午和晚上会吃得特别多。每天的晚餐都吃不同家，零食在不同类别的淘宝店里买。所以这三个月我几乎不重样地吃了所有我知道的正餐和零食，以至于现在的感受阙值非常高，吃火锅、干锅之类的重味餐食也索然无味。
哦，对了，我消化不良三天了。
3.体重：从99斤长到115斤。
4.游戏：pad上所有感兴趣的游戏都玩了一遍，好多玩了一半就弃玩了，觉得无聊。现在打游戏也提不起兴趣了。
5.洗澡：懒到三、四天洗一次= =，别跟我说话，臭 。
6.健身：跑步吗？懒得跑。跳操吗？懒得跳。就只剩下游泳了，在水里瞎摆划两下，头一个月还每天去，后来两天去一次，后来一周一次，到现在已经完全弃掉了。
7.做饭：基本上不做饭了，就算做了再也不洗碗......
这里应该有个结论：拖延症让晚睡每天都比前一天更为严重一点点，懒惰每天都在吞噬的自制力，脂肪最坏，负责每天诱惑我把自己养肥.......
我已经都快不记得曾经我是一个8点之前起床、给自己准备营养早餐并喜欢收拾厨房、打扮得漂漂亮亮、睡前必须洗澡、每天健身1个小时、健康又苗条的人了。
我喝不下索然无味的燕麦片，吃不下干瘪的鸡胸肉，不吃水果也变得正常，这三个月我没有看过一本书，没有认真画过一幅画，甚至没有认真完成过一件事.....
