恋爱的时间长了，两个人会难免会产生一点矛盾，所以，如果两个人想在一段长久的恋爱中还能保持很好的感情，这就需要一定的方法来调节你们之间的感情，再恢复到之前的状态。
首先，双方之间的理解是非常重要的，还有信任，这是维持感情的必备要素。只有在这些条件的基础之上，你们才能继续感情。然后就是让感情保持新鲜感，时不时的给对方一个惊喜，让对方有所期待。这也是让感情很好的条件。
接着，就是不能缺少像之前一样的约会，不要因为关系亲密了，这些事情就都省略了，约会反而能增加你们感情的甜蜜程度。尤其对于女生来说，是十分喜欢约会的。
还有就是让对方知道你的感受，有什么事情就说出来，让对方知道，包括你对对方的感情，时常的挂在嘴边，让对方知道，不要觉得对方知道就不说，这也是能起到调节感情的方法。
一段长久的恋爱需要两个人共同维护，只有双方都精心维护这段感情，才有开花结果的可能性。
很多在恋爱中喜欢“作”的女生，仗着男朋友宠自己喜欢自己，就使劲的“作”，有一句话是“小作怡情，大作伤身。”事实确实如此，小打小闹还好，长期折腾男生肯定受不了。不要以为恋爱中只有女孩喜欢被宠爱，男生也是需要被宠爱的，关心是相互的，理解也是相互的。没有谁一定得对谁好，不求怀着感激，只求不要觉得理所当然。
可是现实中依然很多女孩不懂这个浅显的道理，为什么现在很多男生都不愿意追求女孩了，因为女生要的太多他们给不起了。所以不要作，作是恋爱的大杀器。
还有爱情中要互相关心，我男朋友平时也是个直男个性，但是我节假日给他买个小礼物当惊喜他都高兴的不行，他从不跟我要礼物这些东西，但是我知道其实他内心也希望我关心他节假日送他点暖心小礼物。在爱情里，想要长久就要互相关怀，人心都是肉长的，你对他好，他也一定会对你好。
有人说我爱你是我自己的事情。在我看来这不过是一个人的单恋，并不叫恋爱。一段恋爱应该是两个人事情，我爱你，你也喜欢我。
在爱情中不管金钱地位如何，但是两个人相处时身份地位一定是平等的。不能够有高有低，这样的爱情一定不会长久。
同样也不能够一个人付出很多，另一个人一点也不付出，单方面的付出会让人觉得很累，时间长了就会变得疲惫不堪，累的那个人可能就会放手，但是一直没有付出过的人也不会挽留，因你的单方面的付出已经让她习以为常了。
所以这样的感情也不会长久，要想一段长久的爱情，就要懂得市场给感情升升温，不懂得如何升温，在热烈的感情都会随着时间的流逝而降温。
两个人在一起要经常多一些互动，多给爱情增加一些保鲜剂。还有就是爱就要说出来，不要憋在心里，因为没有人是你肚子里的蛔虫，知道你时时刻刻在想什么。
彼此谅解，彼此信任。
只有两个人互相信任，不轻易的怀疑对方，生活中遇到的一些小问题该大度的时候灸大度，毕竟恋爱也是婚姻的一半，维持好了，对双方都有益，所以首先自己要做好应做的事，严以律己，才有资格规范另一半也用同样的心态对待自己，恋爱是需要双方共同维持的，这不是一个人的事。
我认为遇到事情的时候多站在对方的角度考虑问题，如果这件事的主角是自己，那么希望自己的另一半以什么心态去面对。换位思考之后再去做一些决策，不要伤了对方的心。
不管工作还是学习中，身边肯定会有很多异性，大家相互帮忙本来就没什么错误，这时候如果有一方心智不成熟，有很强的占有欲，总是一有异性出现就紧张兮兮的，短时间内还好，因为情侣关系会哄着，但是谁都受不了自己的另一半整天都不信任自己，这样的感觉很累。
所以心里不舒服就直说，但是底线就是不能牵扯到信任上，这样可以及时解决，而且又不伤感情。
