据说，当眼泪快要眼泪流下来的时候，张着嘴巴仰望天空，眼泪就会原路返回，但是在我的经验看来，好像也没有什么用。所以，我觉得阻止眼泪流下来最根本的方法就是让自己的心志变得强大。
当你的心志足够强大的时候，那个最轻易流眼泪的人就不会是你。还有就是要努力增长自己的见识，见过的人，见过的风景多了，心里就把什么事情都看淡了，也就不会那么轻易流泪了。
上面提到的方法需要的时间比较长，需要一直努力去做，而且很不容易做到。
心理暗示法是比较有用的，当你的眼泪快要流下来的时候，你就要在心里告诉自己：“这点小事没什么，还不足以能伤到我。没事的，没事的。”一遍不行，就两遍，两遍不行就三遍，一直这样告诉自己，心里暗示多了会让你认为你自己真的就这么强大。所以最重要的还是要自己给自己打气。
如果，自我暗示法没有的话就用转移注意力的方法，当你自己感到眼泪快要流出来的时候，就想一些开心的事，或者想一些别的事情，让自己的心到别的事情上休息一会。等你的心游离一圈之后再回来想这件事情的时候，也许就没那么冲动了，也许就接受了原来你认为自己不管怎么样都无法接受的事实。
我觉得流眼泪说到底还是一瞬间的事，你把那一瞬间熬过去了，就没什么事了，在流眼泪之前要尝试说话，这也是阻止眼泪流出来的一种方法。
在你哭的时候你就要在内心里告诉自己，你不能哭，因为如果你哭了让别人看到，那么他们就会笑话你，去可怜你，他就会认为你是一个很懦弱的人，所以如果你就不要让自己不哭，即使眼泪在眼睛里也不要哭出来，忍着，甚至把它憋回去。
或者在你下次特别想哭的时候，你可以去听一首歌曲，来舒缓一下你现在的心情，让你去摆脱这个抑郁的心情，把这样悲伤的情绪忘掉，然后让自己的脑子去，站在其他的角度再去考虑一下这个问题，可能你就会有更好的思维，就不会再想去想哭了。
或者在你特别想哭的时候，给家里人打一个电话，和他们聊聊天，让你自己忘记现在的烦恼，你就会放松心情，当你放下电话以后，你就会发现刚才那件事情也没有那么严重，也不会再那么想哭了。
生活中难免会遇到不如意的事情，每当自己坚持不下去的时候，可能就想要大哭一场。
自己的性格不允许自己这样做，这个时候可以去想一些开心的事情。
或者说去做另一件事情，转移自己的注意力。
尽量不要去想这件自己伤心难过的事情。
或者说，仰面朝天，让眼泪在眼眶里打转，不掉下来。
这样的话，就会看到广阔的天空，想一想，天那么高，海那么阔，山那么高，世界上的事情那么多。
如果自己遇到伤心的事情，就想要哭出来。
那么自己的眼泪早就哭干了。
再说自己怎么能这么脆弱呢？
告诉自己要坚强，遇到什么事情，我都可以找到办法去解决。
而不是在这里哭泣。
或者说可以找一个倾诉的对象。
可以向自己的好友，诉说这件事情。
告诉她自己的烦恼，这样自己的心情也会好很多。
想要阻止自己哭出来，其实转移注意力就好了。转移注意力你就没有心思去关心那些令人伤心的事情，相反是把目光集中在了其他的地方，就不会想这些悲哀的事情了！
你可以做一些自己感兴趣的事情，而且我希望这些事情是那种让你可以集中注意力去做的事情。所以说最好避免那种钓鱼这种兴趣爱好，因为在钓鱼的时候你心思可能并不在钓鱼身上，而是在其他的方面，比如说那些让你感觉想哭的事情方面。所以我希望你去找一些能够让你全身心关注在某一个点的那种兴趣爱好。比如说我喜欢唱歌，当我在唱歌的时候我就不会顾忌其他的事情，我心里想的都是歌词音调谱曲，就不会想那些悲伤的事情，心里面就会好受一些，不会让自己哭出来了。
假如说你不想让自己哭出来 千万不要去跟别人诉说你的痛苦。因为当你诉说的过程中你一定会哭出来的，因为你心里面很难受很憋屈很委屈，有的时候觉得那件事情不是你做错的。你一直在向你的朋友去埋怨去抱怨，在抱怨的过程中你越觉得自己可怜就会越容易哭出来，所以说你最好是能够独自的去冷静的对待这件事情 不要去分享给其他人。
当然我不是说分享给其他人不是一件好的事情，分享给其他人其实你的心情可以变好但是只是在这个过程中眼泪会不自禁的掉下来。
所以说我给你的建议还是转移注意力到自己感兴趣的事情这样你就不会哭了。
掐一下自己的大腿，让自己更痛。
如果在公众场所不想哭出来，就把头仰起来，眼泪就能倒回去了。如果在平时的话，想哭就要哭出来，哭出来心情稍微好一些，如果压抑自己，对身体也不好。
