世界上最大的痛苦不过就是失去至亲了吧，一个给你生命的人，要从你的生命中离开，那种心痛没经历过的人不会体会吧。想要这种痛苦消减并没有什么有效的方法，冲淡你痛苦的也许只有时间。
中考结束后，我卸下了紧张的心情独自坐上了去姑姑家的火车，姑姑家在北京，火车需要坐20小时的。第一次自己出远门，我又紧张又兴奋，坐上了火车就和父母发短信，伴随着轰轰的声音，我渐渐地进入了梦乡。凌晨被手机的短信铃声叫醒，父亲问我到哪里了。“爸，我看见长城了，我是不是到北京了啊？”“不一定”父亲总是这样，一毛钱的短信都不肯多打几个字。姑姑在车站接到我以后抱怨，你爸爸一大早就给我打电话，催我早点来接你，怕你下车找不到人害怕。话音刚落父亲的电话打进来，“到了吗？”“爸，我姑姑接到我了”“那就好”嘟。。。又挂掉了电话。在北京吃喝玩乐好几天，直到一天姑姑接到了电话，然后哭了，我听见姑姑在说什么棺材，姑姑好像故意躲着我，不让我听见似的。我还沉浸在喜悦里并没有多想什么。第二天姑姑就买了机票说要送我回家，说我妈妈想我了。她也想回东北看看，多年没回来很怀念。第二天我和姑姑大包小包踏上归来的旅途，姑姑全程并没有说什么话，只是一个人静静的看着很窗外，偶尔回过头看看我。下飞机坐上回家的大巴时，她突然问我你觉得你爸爸是什么样的人，你爱他吗？这个问题还需要问吗，当然爱。然后又是一路的安静。家楼下那么多人，我惊呆了有认识的有不认识的。突然一个眼熟的中年妇女指着我说：“这孩子还不知道呢吧。”回想这路上发生的一切，还有姑姑接电话时的失态，我已经猜到了，已经忘了自己是怎么上的楼，控制着眼泪不让它落下，心里想象着，回家后父亲在厨房给我做我喜欢的糖醋排骨。那天的楼梯真长啊，母亲在门口迎接我，以热泪，以哭声。她抱着我一直道歉，父亲是心脏病突发离开的。我却没见过他最后一面。我就那样一直哭一直哭，但是我和妈妈还得坚强，我们还要继续生活。夜深人静时，隔着客厅，我能听见母亲房里偷偷哭泣的声音，我又何尝不是呢。没多久我接到了班主任的电话，我的分数达到了省重点高中的录取分数线，挂掉电话心里想着：爸，我没给您丢脸吧。
都说亲人去世后会在天空中形成一颗最闪亮的星星，虽然这话我也知道并不是真的，但是我还是选择相信。因为这样我想父亲时至少还有个寄托。父亲过世已经7年了，我还是会很痛苦，但是这种痛苦也会成为动力，因为有一颗星星会一直为你闪耀。想他的时候就对着星星说说话吧。尽然失去的已经不能挽回了，现在还拥有的要努力珍惜。子欲养而亲不待才是真正的悲哀啊。（留着眼泪敲完了全篇，你说痛苦怎么会消减呢。）
我很幸福很幸运，我身边的至亲，我的爸爸妈妈，我的爷爷奶娘，外公外婆我的家里面的人，都还活着，健健康康存在着。我实在不敢去想象失去他们的痛苦，我也不愿意去想象，这种痛苦我不知道我要怎么才能熬过来。
我的一个挚友，我亲眼看到她在失去至亲之后的痛苦，看到她的样子，我真的很心疼，很心疼。
跟她是高中同学，我们一直都是同桌，一个胖胖的女孩子，我叫她下铺，因为她睡在我的下铺，下铺是一个活泼开朗的女生，虽然胖胖的但是丝毫不影响她的可爱。
特别讨人喜欢，是大家的开心果，大家都很喜欢她。我记得我以前经常不开心的时候都是下铺逗我开心，给我找乐子，让我一下子心情就变好了。
而，那一次，那一夜，我亲眼看到了不一样的下铺，我一度以为我认错了人，那样的下铺我从来没有见过。
我印象中的下铺是从来不会沉默，从来不会喝酒，从来不会哭泣的女孩子，她是一个坚强是一个活泼可爱话多的女孩子。
当时已经下了晚自习，她跟我说她去打电话了，我还没觉得有什么异常，但是寝室都要熄灯了还没见到她，我出去找她。
我发现她一个人在角落里面喝着酒，在抽泣，哭得很痛苦但又极力隐忍，我能感觉得出来，她很想要大哭，很想哭，忍得特别辛苦。我不知道她怎么了，我走她面前，心疼抱着她，不敢问。
她抱着我整个身子都在抖，她说最疼爱她的奶奶去世了，她说她没有奶奶了。她说她不知道该怎么办，我不知道怎么安慰她，我不知道，说什么在天堂？这些都是骗人的鬼话，我知道安慰不了。
而失去至亲所能做的，只能在哭过之后，好好记住自己的至亲说过的话，好好活着，没有其他办法。至于痛苦，我只能多陪着她，希望可以减轻一些，我实在想不出更好的法子了。
在此之前先说一句节哀死者为大，之后再说你的这个问题失去亲人的痛苦想必大家都有过但是亲人和至亲却又是两码事，亲人是有血缘关系的人但是至亲却是可能没有血缘关系可是比有血缘关系的还要亲，失去至亲之后的痛苦是非常痛苦的就拿我来说吧，我老太太在的时候特别的喜欢我有啥吃的总想着我，而且小时候总给我做衣服我也总爱去我老太太家去，可是记得那是在我上初中的时候第二节课下课了老师把我叫到办公室，我看见我妈到了我想我没在学校惹事啊，难不成谈恋爱的事被老师发现了，不能啊我也没谈恋爱啊，后来老师告诉我说家里有点事你先回家吧，听了这个消息之后我就知道我老太太可能走了，因为之前我老太太已经去医院了，本来以为能好的我就问了问我妈说啥事啊，我妈告诉我说你老太太不在了，去看看他吧。
听到这个消息之后我感觉天都要塌下来了，不是开玩笑真的像电视上演的一样我感觉身体瞬间没有了力气，我强忍着哭走出了办公室，到家以后看到了我老太太我哭的泣不成声，眼泪不知道掉了多少，只知道当时是哭着睡着的我第二天醒来嗓子都哑了，眼睛也肿了但是这都弥补不了我失去至亲的痛苦。
如何才能消减这种痛苦，我认为只要你在没有失去他们之前把孝尽到了，即使不在了你也不会对自己感到愧疚对亲人感到愧疚这就足够了。
人生中最痛苦的事情莫过于失去自己至亲的人了。无论多么坚强，都会控制不住内心的悲伤。人非草木，孰能无情。这种情况最好的良药就是时间。但是如果我们能够调整好自己的心态，那么我们恢复的时间就会缩短，那么我给大家讲讲我的办法。
前几天我的三爷爷过世了，不禁想起了我的爷爷，我就是在爷爷的膝下长大的。爷爷去世的时候，还嘱咐让我好好学习，在老人家的眼里，可能学习好就是他最大的期盼了。爷爷过世的时候我经常梦见爷爷，虽然在外人面前我没用表现的嗷嚎大哭，但是内心的悲痛不比他们少。我就安慰自己说，爷爷那么慈祥，死后一定会去天堂的，在人间这么受苦，一定是到天堂享福去了。我们没有什么好悲伤的，应该为爷爷感到高兴。而且爷爷如果还活着，肯定不希望看见一个哭哭啼啼的孙子，爷爷一定希望看见那个活泼开朗，充满活力的大孙子。
虽然心里这么想的，但是晚上做梦还总是梦见爷爷，他笑眯眯的看着我，虽然没有说话，但是感觉心里暖暖的。此情可待成追忆，只是当时已惘然。感觉这句诗不仅仅可以修饰爱情，也可以修饰亲情。其实最好的方法就是不要去刻意想起。如果没有三爷爷过世这件事，我还感觉爷爷好端端的在家里坐着呢，完全忘记了爷爷已经过世有7年之多了。
