我们每个人都有喜欢的人，有的人是单相思有的人是两情相悦，心中有爱的人是幸福的，因为这样的能感觉到人生的欢乐和动力，不断的使自己变得美好，让自己可以配得上自己喜欢的那个人，但是单相思就是很痛苦的事情了，如果想要不去喜欢一个人，我觉得这是一件很难的事情，但是方法得当也是可以克制自己的，下面几个方法希望对你有帮助。
第一个方法，发展自己的兴趣爱好。喜欢一个人虽然跟喜欢做一件事情不一样，但是当你发展自己的兴趣爱好的时候，你就会把心思都放到自己喜欢的事情上面了，对于那个自己喜欢的人就没有时常想起来，喜欢一件事情，当自己不知道这件事情发展的领域和空间的时候，每个人都会有想要挑战自己的心态，所以会把自己所有的心思都花费到了解这个问题上面。
第二个方法，如果你没有钱，可以拼命工作挣钱。钱是你一辈子都需要的东西，每个人做事情只有一心一意才能被欣赏才能被重视，所以想要挣钱更多就要多去给自己施加压力挣钱，让自己不断的去找工作不断进步不断挣钱。
第三个方法，多去跟你的朋友约出来玩耍。有时间就跟自己的好朋友在一起约一约，好几个朋友在一起不仅仅可以缓解你的情绪好可以让你忘记那个你喜欢的的人。
第四个方法，不要去见去想自己喜欢的那个人。不见就不会去想，如果你有机会就选择离开那个人吧，理离开你们共同生活的地方换一个环境，你会遇到不一样的人，接触不一样的事情，随着时间就忘记了。
第五个方法，不要让自己处于安静的时候。多去热闹的地方。
如何克制自己喜欢一个人，这个问题也是我曾经面临的最大问题。记得初中的时候不知不觉的就喜欢上和自己算是青梅竹马的一个同学了。初中觉得可能是自己太懵懂了，不觉世事，所以就一直否认着，可那种感觉却也是觉来却强烈了。到了高中很庆幸也是一个学校，所以尽管很想向他告白，也是一直怂的不要不要的，总安慰自己能这样简单的见面也是很好的，尽管确认了喜欢的情愫，也总是自欺欺人的安慰着自己。至于后边的事情，对于克制着自己的喜欢也完全就是被动了。因为到了高二的时候他谈恋爱了。而且那个女生我有认识，所以出于道德方面，有时候会感觉我还这样默默的喜欢他也是充满罪恶感的，有时候他和女朋友会闹矛盾找我开解，我也是会尽量的安慰他，让他放宽心，尽管自己内心很难受，但是看到他开心多少也会好受一点，至于他，似乎也一直不知道我在喜欢着他。
所以我觉得如果要克制自己去喜欢一个人，最主要的是你自己喜欢的心安理得，自己开心就好了。对于认识的人，如果你更享受和她做朋友的感觉，那么就必然要牺牲和她做情侣的机会。对于并不熟悉的人，如果无法放弃，那么，暗恋也是一件充满幸福的事情不是吗？等到你自己想放下的时候，自然也就不需要克制了。其实喜欢便是喜欢了，若是不想让ta知道怎样都是能克制住的…… 就像别人说的，我喜欢你是自己的事情，又为什么让你知道呢。
根据这句话对我来说我能够想到一些方面，可能大家也都能想到。首先得想到这个人是谁，是现实生活中的我们身边能够接触到的人，还是可能我们喜欢的一些明星演员、歌唱家这一类很多年轻人乃至中年老年人都追逐的人。可能现在追星是一件很普通很平常的一件事，但是这件看似平常的事情却在有时候带来了严重的影响，在媒体上，我么们有时候能够看到一些粉丝的疯狂，甚至有些粉丝已经严重伤害到了他自己以及那个他所喜欢的、崇拜的人，对社会生活造成了一定的影响。这是我不愿意看到的事情。
我希望不要如此的疯狂地去追求喜欢的人，不要伤害到自己、他人乃至社会，这就需要来控制自己的情绪，喜欢一个明星这是可以的，现在很多人都有喜欢的明星，但是我们在追逐的路上要尽量控制好自己，要是这件事成为对自己对他人都好的而不是坏的。当然了，现实生活中也有我们喜欢的爱的人，你喜欢她爱她这并不可怕，但是如果因为你的这份喜欢对她造成了负担，甚至有不好的影响，那么我们可以默默的去关注他，尽量做到对每个人都好。
还有如果你真的想要克制自己去喜欢她，那么你也可以尝试转移你的目标，发掘一些你所感兴趣的能够转移你注意力的一些事情，或许通过时间的流逝，能够淡化你的这份喜欢。克制自己的内心，要尽量把关注他的习惯改正。
在当今的这个社会中，很多人都面临着感情的问题，对于感情问题我想是没有统一答案的。因为每个人所处的环境不一样，所面对的问题也是不一样的，我们要结合具体的问题进行具体的分析。
如果你是真心的喜欢一个人，而刚好对方也喜欢你，那么你就不用克制这种喜欢一个人的感觉。但如果是你一个人单相思，而对方也明确的拒绝了你，那我们只需要做到两点就行了：不要见；不要贱。做到这两点你就会慢慢发现原来自己也没有那么喜欢他，这种感觉也就被克制了。
一、不要见。这里的不要见不是让你这辈子也不再和他见面了，而是尽量的减少你们一块独处的时间，最好就是不要单独的约会了。既然人家都已经明确的表示了你们之间不可能，那么我们也应该潇洒大度一点，就别老缠着人家不放。很多人都会说分手之后都还能做朋友，我们为什么就不能见啊？不信你可以试试，你越是和他见的越多，你就越会发现自己根本就克制不了喜欢他的这种感觉。
二、不要贱。这个不要贱就简单了，我想只要是认识这个“贱”字的人都会理解其中的意义。我高中时期的一个哥们儿就是这样，在追求班花失败之后，还是对人家念念不忘，整天对人家嘘寒问暖的。那会儿我们也劝过他，可是无济于事。他想着是自己能用真诚感动人家，殊不知人家只是拿他当个笑话。
不要刻意的去想他，可以转移自己的注意力，比如一有空就去跑步和散步，或者去图书馆读书，或者去健身房健身，在无聊的日子里要让自己变得更优秀，等有事情忙碌起来之后，你就不会那么想他了。
克制自己不去想他，不去看他，不如参与他的一切事情，只有这样才能克制自己喜欢一个人。
