心态！心态！心态！重要的事情说三遍！
首先就是你自身心态的问题，每个人可能都会有负能量爆棚、什么都不想做、仿佛对所有的一切事情都失去了兴趣的那个瞬间，大部分人都可以调整好自己的心态去对待周围的一切，重振旗鼓，再出发！现在的你也应该是这样的，不要觉得自己的世界是无精打采的，良好的心态会让你变得更加坚强和乐观！
还有很重要的一点就是找准自己的定位。我们作为独立存在的人类，都会有自己所感兴趣并且擅长的领域的。或者文学方面，比如你热爱写作和阅读，朋友们读了你的文章都赞不绝口，比如你喜欢运动，你的篮球扣篮无人能敌，你的长跑耐力别人艳羡不已，又比如你比较宅，喜欢自己一个人在休息的时候看看杂志，浇浇花，追追剧。
这些爱好和兴趣没有高低贵贱之分，不能因为你喜欢高尔夫球就认为你是社会精英，不能因为你喜欢宅在家就认定你是一个没有活力没有潜力的人。别人不会这样想，你更不能自己这样消极地认为自己的生活没有意义。
找到一些自己真正感兴趣的话题和领域，在你感兴趣的领域里大显身手充分调动你的积极性和创造力，不要迟疑，更不要不相信自己，失去最起码的信心和生活激情。
多出去和朋友们聊聊天也是帮助你摆脱现在消极状态的一个好方法。有时候你觉得百思不得其解的难题，可能朋友们的一句话就可以让你茅塞顿开，豁然开朗。
朋友们之间的倾诉也是十分重要的。有时候心情低落的时候，找几个要好的朋友，说说话，聊聊天，谈谈地，你会觉得生活就这么过真的很好！
最后希望你能摆脱这种感觉，重新找到自己！想你所想，做你所做！
很多人都有和你一样的困扰吧，一成不变的生活，觉得什么事情都枯燥烦味，每天都处于那种无聊透顶的生活中，感觉每天都很无聊。
现在很多人都是处于这种状态吧，学生党，每天按时起床，按照课程表一周一周重复这上每一天的课，早上5.30起床洗漱，6点之前赶到教室上早读，7点开始吃早餐，7.40正式上课，11.40分准时下课，12.30到教室上午休自习。
下午2.40准时上课，5.30下课,6.40开始上晚修，下晚修到9.30每天都是这样，周末以后的一节课不上，我说的是我所上的高中哈，很多学校和我们不一样。但也是这种每周重复的生活，让我们学生党感觉到学校学习的无趣。
而上班族呢，每天也是这样，规定几点上班，我们至少要提前一个小时起床吧，换衣服洗漱化妆也得要半小时吧，再去公司上班，路上肯定也要花时间，每天都是这样，如果你只是安稳的在公司做着事情，你会发觉每天干的事情无非就那么几样，真的是很枯燥乏味的。
日积月累我们对生活就越来越没有兴趣了，那么我们就应该找点事情给自己做，这种事情要看个人喜好，每个人都是独立的个体，所以都不一样。
有的人能够从爱好中放飞自我，觉得一切都是那么的美好，仿佛生活一下就变得很有意义了，我们不再抱怨每天的事情，我们只会想着原来世界也是可以这么美好的。
每天干了一天的工作，在自己的爱好中将这样全部都抹去，让烦恼烟消云散，生活才会更加的精彩。
没有兴趣就要建立兴趣，没有人会主动放弃生活，从生活中最简单的事物开始，体验不同的感受，。生活中总会发生很多我们意想不到的事，也许是惊喜，但也很有可能会变为惊吓。它之所以奇妙，就在于它的不确定性与变化性。过好每一天，自己对生活没有信心时，多去想想家人，想想朋友，想想爱你，关心你的那些人。
我有段时间也是那样，每天像个行尸走肉，没有思想，仿佛设置好程序的机器一样，根据既有的设定，一步步的走着。上课，吃饭，睡觉，是我生活的全部，对所有的一切都提不起来兴趣。不想说话，不想哭闹，真的感觉自己像得了抑郁症一样。
但正是在那个时间，我学会了思考，思考自己人生的方向与意义，思考以后我该怎么办，人生路这么漫长，我要怎么走下去。在自己的坚持，自己的鼓励下，我终于知道我必须得振作起来，因为我不坚强，谁替我坚强？即使当你觉得自己无药可救，也不要放弃生的希望，在那段日子里，我学会了自我救赎，在困境中寻找那唯一的出路。
也许你觉得没有兴趣，但不一定生活不对你感兴趣。人最重要的是要学会自我救赎，当你周遭的一切都与你所想的不一样，你提不起来任何兴致时，要学会逼着自己往前走，摸着石头过河也行，但不能放弃希望，即使那希望很渺小，小的像星火一般，你也必须相信你可以将它点成大火。
很好奇什么样的生活在你眼中才算得上是无趣?之前和朋友讨论到一个话题叫，生活到底意义何在？在我看来很多时候生活是可以一眼望到尽头的，就好像你知道自己会去做什么，你以后有什么样的工作过着什么样的生活都已经是定数，你没有过多的期待，你知道生活就是这个样子。
我那个朋友对于我的这个观点一点都不赞同，因为在他看来，还有太多的东西还没有见识过，还有很多不同的生活没有体验过，他问我，祖国的大好河山你去过吗？那些奇山峻岭那些巍峨的山峰你都领略过吗？生活从来一直在改变，并不是一成不变和无趣的。
所以这也是我想和你说的，对个人生活无趣只可能是你自己的一种消极心态，只有用积极乐观的态度去面对才能够换取比较好的生活方式。
另一个朋友在微信上和我哭诉自己的生活实在是太孤单了，他没有亲人没有朋友更别说拥有爱情了，他觉得这样的生活很没意思。看了消息并不是很想安慰他，都已经三十出头的人了，却还没能读懂这寂寞的滋味。他以为别人的生活就是很有趣身边有一群护花使者在环绕吗？谁都是一样的。
他有朋友也有亲人，只是在某一个孤独的瞬间他们都消失了，说到底还是要自己给自己找点事情做，千万别让自己停下来，一停下来就开始胡思乱想。觉得无趣就找点事情做，学弹吉他学吹风琴，再不济出去晃悠两圈指不定还能遇上心动的女生，忙起来就不会乱想了，也就不会再问诸如对个人生活越来越没兴趣怎么办这样只能自救的问题了。
那你可以出去看看，去旅游吧，它会让你看到世界的多姿多彩，他会让你发现你其实还很渺小，有很多的事情可以做。
你是不是有忧郁症了，得去看医生，要不还会严重
